OUNOUSA.com أفضل موقع عربي
"Best Strategic Social Network Portal"
in the Pan Arab Web Awards 08



لم تجدي ما تبحثين عنه؟ جريبي بحث أنوثة المتقدم
>>

   
  الصفحة الرئسية > جمال و صحة
arabic women, arabic woman, arabic, beauty, fashion, mouda, mode, beaute, health, sante, diet, weight loss, luxe, luxury, accessoire, accessories, dior, chanel, louis vuitton, hijab fashion, arabic designers, islamic woman, UAE women, KSA, lebanon, lebanese, egypt, egyptian woman, proteine, hormones, horscopes, arabic horoscope, mariage, middle east woman, cuisine, cooking, receipies, recettes, house decoration, arabic decoration, burka, dishdsha, beirut, cairo, dubai, kuwait, oman, riyad, jedda, morocco, algeria, tunis, GCC,arabic girls, arabic teenagers
 
 

أقلعي عن التدخين من دون أن يزداد وزنك  
 ليست زيادة الوزن مصيبة محتّمة! فقد برهنت الدراسات أنّ ثلث المدخنات السابقات لا تأخذن وزناً عند الإقلاع عن التدخين. ولكن من الصحيح أنّ الفترة التي تلي قرار التوقّف عن التدخين ممكن أن تؤدي إلى زيادة بعض الكيلوغرامات.المزيد >>

 
 
 

قولي وداعا ل"حب الشباب"
أسباب ظهوره وطرق المعالجة

هل طرقت مشكلة "حب الشباب" بابك؟ هل بدأ هوس "حب الشباب" يجتاحك؟ هل أصبح "حب الشباب" هاجسا بالنسبة لك؟... اليك خصيصا كتب هذا المقال ليؤمن لك راحة البال ويخفّف عنك وطأة القلق..  المزيد >>

 
 
 

ابتسمي ... ابتسمي!ً
لا داي للقلق بعد اليوم من حجب ابتسامتك ما دامت التقنيّات الحديثة بمتناول يديك. فهذه التقنيّات جعلت الأسنان بيضاء مشرقة على مدى العمر. فمن التنظيف و التبييض، الى التلبيس و الزرع و غيرها من الأساليب التي تعطيك الفرصة للحفاظ على ابتسامة ناصعة البياض.  المزيد >>

 
 
 

انقاص الوزن... صحيّاً
مع غزو القنوات الفضائيّة و الرغبة الزائدة بارتداء أبهى الملابس و أفتنها و التشبه بعارضات الأزياء، أصبع حلم كل المرأة اليوم التمتّع بالجسم المثالي. و لكننا غالباً ما نغفل ، عند اتباع حمية معيّنة، وجوب الحفاظ على صحّتنا بالدرجة الأولى ، فنلجأ الى استخدام برامج خاطئة كوسيلة لإنقاص الوزن بطريقة عشوائيّة..

 
 
 

عمليّات التجميل: موضة أم حاجة؟
تحتل عمليّات التجميل الهاجس الأوّل لدى النساء في كل أقطار العالم لما لها من تأثير جماليّ و نفسيّ على المرأة بصورة عامة. فأصبحت النساء تتوافد الى عيادات أطباء التجميل بصورة كبيرة حتى أصبحن يخضعن لعمليّات عديدة من اجل الوصول الى المظهر المثاليّ. "أثونة" أبحرت في هذا العالم المليء بالتجاذبات و سألت اختصاصيين عن الاسباب البارزة التي تدفع النساء الى اللجوء لعمليّات التجميل.

 
 
 

هل يمكن التخلّص من الشعر الزائد نهائيّاً؟

ان مشكلة الشعر الزائد عند النساء تسبب لبعضهن الحافز لكي يفتشن عن أنجح الأساليب التي تزيله نهائيّاً ، وقد تحتار المرأة الى أي تقنيّة تلجأ، أو أي اختصاصيّة تزور. و بينما يكتفي البعض منهن بازالته بالطرق التقليدية، تلجأ اُخريات الى تجربة كل ما هو حديث كتقنيّات اللايزر و IPL. فما فوائد تلك التقنيّات يا تُرى و هل تزيل الشعر الزائد نهائيّأ؟

 
 
 

سرطان الثدي... تنبّهي له قبل فوات الأوان

يعتبر سرطان الثدي من اكثر انواع السرطان شيوعاً لدى النساء في الشرق الأوسط، وتعتبر 40 بالمائة من حالات السرطان المسجلة لدى النساء في الشرق الاوسط هي حالات سرطان الثدي، كما ان نسبة الاصابة به، على مستوى العالم، آخذة في التزايد حيث أثبتت الإحصاءات في الولايات المتحدة الأمريكية أن واحدة من بين ثمانية نساء مهددة بالإصابة. غير ان اكتشاف حالات سرطان الثدي في وقت مبكر، يساعد على الشفاء من 85 - 90 بالمائة من هذه الحالات، وبالتالي انقاذ الكثير من الأرواح.

 
 
 

تخلصي من السيلوليت

هل تعانين من مشكلة التراكمات الدهنيّة الظاهرة في أنحاء جسدك. هل الكتل تلك بارزة على سطح الجلد حتى لو كنت بين النحيفات من النساء؟ أذاً أنت تعانين من مشكلة السيلوليت!!
يعرّفك موقع المرأة العربية على المعيق الاول لجمال جسدك و ننصحك بمعالجته بتغيير نمط السلوك بصورة عامة وذلك من خلال الاهتمام بنظامك الغذائي و ممارسة الرياضة

 
 
 

حمية و تمارين للتخاص من الكيلوغرامات الزائدة
 
ترتكز الحمية الغذائيّة بمعناها "الحقيقيّ" على مبدأ أساسي يتمثّل بالاقلال من كميّات الطعام التي يتمّ تناولها يوميّا شرط أن تحتوي على جميع العناصر الغذائيّة اللازمة. فاتّباع نظام غذائي قاس لا يساعد على خسارة الوزن الّا بشكل مؤقّت ليعود فيظهر مجدّدا في وقت لاحق

 
 
 

التاتو... زينة أو مرض مخفي
"تألمت ونزف حاجبي كثيراً عندما كانت المزينة تدق التاتو (الوشم) عليه، ولم يأخذ اللون"، تقولها سحر لميسا بغضب. وتتابع: "قالت لي ان جلدي قاس ولا يأخذ اللون بسهولة، ولكني أظن أنها تستخدم حبراً زهيداً". وتلوّح بيدها متأففة: "سأضطر للذهاب اليها الاسبوع المقبل لتدقه من جديد". ...

 
 
 

شعرك والصيف
 
مرت العطلة الصيفية بكل أحوالها، بشمسها وبحرها وأمواجها وحرارتها ورمالها ونشاطاتها، أضيفي إلى ذلك ما يحمله هذا الفصل من الملح والكلور وغيرها من المواد الكيميائية. مع حلول نهاية فصل الصيف يصبح الشعر جافاً وكأنه قد تم تحميصه. عندها يدق شعرك ناقوس الخطر معلنا أنه حان الوقت لتفكري بالرعاية الخاصة به...

 
 
 

سيدتي... انتبهي...
طعامك يحتاج إلى عملية تجميل!!!

 
هل استغربتِ العنوان؟ هل اعتقدتِ أن هناك ربما لغطٍ ما في الكلمات؟ هل خطر على بالك أنه ربما عليك تزيين طبق الطعام بشكل أفضل؟ حسناً... إن الأمر مختلف عن ذلك.

 
 
 

هل المساحيق تصنع الجمال؟ وماذا عن سمومها؟
 
هل تعانين من مشكلات استخدام الصبغات الكيميائية على شعرك مثل التقصّف، الجفاف، الخشونة و التساقط المستمر؟ هل اصبحت تفكرين بالابتعاد و التوقف عن الصبغة ، ولكنك تريدين مجاراة موضة و تلوين شعرك بالالوان التي تليق بك؟ اخترنا لك مجموعة من النصائح الفعّالة التي ستعطيك الفرصة لتلوين شعرك و صبغه بالطرق الصحيحة ، بل ستساعدك على ابراز نعومته و جماله و المحافظه على صحته في الوقت نفسه

 

 © Copyright Ounousa.com 2007  الحقوق محفوظة -  اتفاقية الاستخدام

 
        إحسبي مؤشر الBMI لجسمك >>