حماية الطفل من أمراض الخريف يُعتبر من أبرز هواجس الأم مع كل بداية لهذا الفصل الذي تكثر فيه نزلات البرد خصوصاً
والأطفال هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض في الخريف، لذا من الضروريّ اتّباع بعض الاجراءات التي تساعد في الوقاية منها:
1- شجّعي طفلكِ ليغسل يديه بشكل دائم، فذلك يخلّصه من الكثير من الجراثيم التي تتراكم على يديه ويمكن ان تنتقل الى وجهه وفمه.
2- حذّري طفلكِ من أهمية عدم لمس عينيه أو أنفه بحال كانت يديه غير نظيفة، فذلك يُعتبر مسبّباً رئيسياً للمرض.
3- أوضحي لطفلكِ أنّه لا يجب أن يشارك أغراضه الشخصية كالأكواب، الملاعق والفوط.
4- في حال كان طفلكِ يذهب الى الحضانة، شدّدي على أهمية عدم مشاركة الطعام بين الأطفال، فهذا من وسائل انتقال العدوى.
5- أبعدي طفلكِ عن أي مريض يمكن أن ينقل العدوى له، وذلك لا ينطبق على الحالات المتقدّمة فقط بل حتّى الاشخاص الذين يعانون من نزلات البرد.
أمراض شائعة مختلفة قد تصيب طفلك هذا الخريف... إحذريها!
6- طهّري الأسطح التي يلمسها طفلك وألعابه بشكل دوري.
7- استبدلي فرشاة أسنان الطفل كل فترة، للتخلص من أي بكتيريا ضارة تنمو عليها.
8- النظام الغذائي يلعب دوراً مهماً في حماية الطفل من أمراض الخريف، أكثري له من الأطعمة الغنية بالفيتامينات، والفواكه والخضار، واللحوم والأسماك، ومنتجات الألبان.
9- ممارسة الرياضة مهمّة لطفلكِ وهي تحسّن الجهاز المناعي والبنية الجسدية والحالة النفسية.
10- نوم الطفل لساعات كافية خلال الليل مهمّ جداً ليقاوم الفيروسات.
اذاً حماية الطفل من أمراض الخريف ليس بأمر صعب، انما يحتاج منكِ لبعض الاهتمام.
