تمارين سهلة للتخلّص من دهون الخصر

هل تزعجكِ دهون الخصر خصوصاً حين ترغبين بارتداء بلوزة ضيقة قليلاً أو أي فستان؟ يمكنكِ الحدّ منها وتذويبها من خلال بعض التمارين البسيطة والسهلة التي تعرضها لكِ ناتالي عوّاد في هذا الفيديو. فابدأي بتطبيقها ولاحظي الفرق بنفسك!