استخدامات غير متوقعة لغسول الفم
صحتك
7 استخدامات لن تتوقعيها لغسول الفم!
موضة الشعر البيكسي لخريف 2017
اطلالة ومكياج
هل أنت جريئة كفاية لاعتماد موضة الشعر البيكسي هذا الخر...
0 LIKES

سرطان الثدي... كيف تكتشفينه في مرحلة مبكرة؟

الأحد، 08 أكتوبر 2017
0 تعليق
أضيفي تعليق
سرطان الثدي... كيف تكتشفينه في مرحلة مبكرة؟

خصّصي خلال أكتوبر وهو الشهر المخصّص للتوعية بسرطان الثدي جزءاً من وقتك وإكتسبي بعض المعلومات المتعلّقة بهذا المرض من أسباب وطرق تشخيص وعلاج. وقد خصّصنا لك في هذا السياق الموضوع التالي الذي سيسعى إلى تعريفك على الطرق المعتمدة في الكشف عن سرطان الثدي

الفحص الذاتي للثدي

هل تخطّيت سنّ العشرين؟ احرصي على تطبيق فحص ذاتي للثدي شهرياً وذلك بين اليوم السابع و العاشر من الدورة الشهريّة. ما يسهّل عليك ملاحظة أيّة تغييرات غريبة قد تطرأ على شكل ثدييك وتنذرك بضرورة زيارة الطبيب المختّص. ويمكنك القيام بهذا الفحص بإتباع الخطوات التالية:

 قفي أمام مرآتك واضعة يدك خلف الرأس وتأكّدي من تماثل ثدييك، إستلقي بعدها واستعيني بأصابعك لفحص الثديين عبر تحسّس هذه المنطقة من خلال حركات دائرية أو مستقيمة.ثمّ إفحصي منطقة تحت الإبط بإنتباه متأكدة من عدم ظهور الدرن، ولا تنسي ملاحظة شكل الحلمة مع التأكّد لعدم إفرازها أيّة مادة غريبة.

‎. . . تابعي القراءة
/3
1