قواعد تطبيق المكياج النهاري
اطلالة ومكياج
بالخطوات... هكذا تطبقين المكياج النهاري لإطلالة جذابة!
اطعمة تعزز طاقة الجسم في رمضان - أنوثة
صحتك
أي اطعمة تعزز طاقة جسمك في شهر رمضان؟
0 LIKES

كيف تحضرين اطباق الدجاج الدايت المناسبة لحميتك الغذائية؟

الثلاثاء، 08 مايو 2018
0 تعليق
أضيفي تعليق
وصفات دجاج دايت
الوصفة الأولى: شوربة الدجاج
 
تعتبر شوربة الدجاج من الاطباق الضرورية خلال فترة الحمية الغذائية، لذا اليك طريقة تحضيرها: 
 
المكونات: كيلوغرام واحد من الدجاج المقطع، 3 بصلات، جزرتان مقطعتنا، 3 حبات بطاطا مقطعة، حبة من الفلفل الرومي، ربع كوب من البقدونس، ربع كوب من الشبث، حصان من الثوم، قرن فلفل اخضر مقطع، ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود، ربع ملعقة صغيرة من الملح، ملعقة كبيرة من بهار الدجاج. 
 
أما في ما خص طريقة التحضير، فهي تقوم على تتبيل الدجاج بالتوابل والبهارات، ومن ثم وضعها في قدر كبير مع البصل والزيت المقلّى واتركيها على النار حتى تنضج. بعد تقطيع الخضار كلها، اضيفيها الى القدر مع الدجاج، واغمريها بالماء واحكمي اغلاق القدر واتركيه على النار حتى تنضج المكونات بالكامل. ثم صبيه في طبق التقديم وقدميه على المائدة ساخناً. 
‎. . . تابعي القراءة
/4
1