فوائد استخدام البي بي كريم في المكياج
اطلالة ومكياج
ما هي ابرز فوائد البي بي كريم عند تطبيق المكياج؟
تثبيت الوزن في رمضان - أنوثة
انقاص الوزن
كيف تنجحين في تثبيت وزنك خلال رمضان؟
0 LIKES

لتأخير ظهور تجاعيد الجبهة... إتبعي هذه الخطوات‏

الجمعة, 25 مايو 2018
0 تعليق
أضيفي تعليق
لتأخير ظهور تجاعيد الجبهة... إتبعي هذه الخطوات‏

تجاعيد الجبهة تعتبر من أكثر الأماكن التي تظهر تقدّمك في العمر، خصوصاً في ظل وجود ‏خطوط مزعجة وبارزة في محيط هذه المنطقة من الوجه. لذلك لا بد أن تتابعي مع انوثة العديد من الخطوات ‏التي تعمل على تأخير ظهور تجاعيد الجبهة، والتخفيف قدر المستطاع من هذه الخطوط المزعجة وطبقات ‏الجلد البارزة بشكل مزعج.‏

هذه هي أبرز أسباب الإنتفاخ تحت العينين... تنبّهي لها!

تجنّبي التدخين

المعروف أن التدخين من الاسباب الاساسية التي تساعد على ظهور تجاعيد الجبهة بشكل مبكر. لذلك لا ‏بد أن تتجنّبي التدخين قدر المستطاع، لأنه يعمل على تدمير كولاجين البشرة خصوصاً في منطقة الجبين.‏

ضعي الواقي الشمسي

تجنّبي أشعة الشمس واستخدمي الواقي الشمسي على الجبهة مثلما تستخدمينه على الخدود والانف والرقبة. ‏فهذه المنطقة تعتبر أكثر عرضة للحروق والاحمرار، مما يؤدي الى تقشير الجلد وظهور ‏التجاعيد بشكل مبكر. لذلك لا تخرجي من المنزل إلا بعد أن تحمي بشرتك من هذه الاشعة فوق البنفسجية ‏الضارة. ‏

نامي ساعات كافية

احرصي على النوم لساعات كافية، إذ ننصحك بالنوم حوالى 7 ساعات يومياً على الأقل. فعند النوم يفرز ‏الجسم العديد من الهرمونات التي تساعد على جعل الجلد أكثر سماكة، وبالتالي تخفّف من التجاعيد في ‏محيط الجبهة. كما ننصحك بتجنّب النوم على البطن، واستبداله بالنوم على الظهر لحماية سطح البشرة.‏‎

دلّكي بشرتك بالكريم

استخدمي المستحضرات والكريمات التي تساعد على تأخير ظهور التجاعيد خصوصاً على الجبهة. ‏وقومي بتدليك هذه المنطقة لدقائق عدّة بحركات دائريّة بواسطة أطراف الأصابع لتحفيز إنتاج الكولاجين. ‏فلا بد ان تطبّقي هذه الخطوة قبل الخلود الى النوم للحصول على ترطيب أفضل ولتأخير ظهور التجاعيد.‏ ومن المستحضرات التي ننصحكِ بها في هذا المجال:

- VICHY Neovadiol Gf Night Densifying Remodeling Care

- FILORGA Skin Absolute Night

- GALENIC Secret d'Excellence The Cream


مارسي تمارين اليوغا

تمارين اليوغا تعزّز وصول الأوكسجين الى خلايا الجبهة مما يساعد على منع تكسر خلايا الجلد، ويساهم ‏في تجددها والحفاظ على حيويتها. لذلك قومي بهذه التمارين مرتين في الاسبوع، وحافظي على تألق بشرة ‏وجهك وجبهتك بعيداً عن التوتر والارهاق.