تتميّز بعض المشروبات بتعزيزها للطاقة بشكل ملحوظ وتمتّعها بخصائص مفيدة في هذا المجال، ما يجعلها المفضّلة لدى الكثيرين خصوصاً من يبذلون نشاطاً وجهداً ملحوظاً. فإذا كنت تجهلين هذه المشروبات التي يمكن أن تحفّز طاقتك بشكل ملحوظ تعرّفي إليها عن كثب في هذا السلايدشو.
عصير البرتقال
يعتبر عصير البرتقال الطبيعي من أكثر المشروبات المعزّزة للطاقة تبعاً لغناه بافيتامين سي الذي يعمل بدوره على إنتاج الكارنتين، الذي يحفّز عمليّة حرق السعرات الحرارية ما يؤدّي تلقائياً إلى زيادة طاقة الجسم ونشاطه بشكل ملحوظ. ونشير في هذا السياق إلى العلاقة ما بين الشعور بالضعف وقلّة النشاط بإنخفاض مستوى الفيتامين سي في الجسم.
