هكذا تحصلين على بطن مشدود!

تعتبر النفخة من المشاكل الشائعة جداً، وهي تظهر بسبب العديد من العوامل التي تمارسينها في يومياتك الا أنك لا تدرين أنها مضرة بالصحة. ولتتخلص منها بشكل نهائي، تابعي هذا الفيديو مع الخبيرة ناتالي عواد من لوليا، التي ستفيدك بالنصائح للحصول على بطن مشدود وخال من النفخة.