مكياج لفستان أسود - أنوثة
جمال و صحة
هذه المكياجات لإطلالتك بفستان أسود!
طبقي واحداً من هذه المكياجات الرائعة خلال أمسياتك الليلية!
جمال و صحة
طبقي واحداً من هذه المكياجات الرائعة خلال أمسياتك الليلية!
0 LIKES

أعراض الاضطراب النفسي... تظهر تارةً وتختفي تارةً!

الجمعة، 01 مارس 2019
0 تعليق
أضيفي تعليق

تدل تصرفات معينة على إصابة الفرد بخلل على المستوى النفسي أو ما يعرف بالاضطراب النفسي، حيث يعد هذا النوع من الاضطرابات حالة مرضية تؤلم الإنسان وتقلق راحته أكثر من الأوجاع التي تضرب الجسد. وفي موضوع اليوم سنتحدث عن أعراض الاضطرابات النفسية وأساليب الحد من وطأتها على المصاب فيها من خلال موقع أنوثة.

6 طرق يمكنك معها تعديل مزاجك... فما هي؟

ما هي أعراض الاضطراب النفسي؟

- الشعور بالحزن الشديد أو الاكتئاب الشديد.

- إنخفاض القدرة على التفكير أو تشوش الذهن والتركيز.

- الشعور الزائد بالذنب وقد يكون مرفقاً بشعور دائم بالقلق والخوف.

- تقلّب المزاج بصورة متكررة ومتسارعة حيث يشعر المريض فجأة بالسعادة العارمة وبعدها بدقائق معدودة يشعر بيأس أشد.

- تفضيل البقاء في الغرفة والانعزال عن الاصدقاء والمعارف.

- الشعور بالإرهاق بشكل دائم إضافة إلى تراجع مستويات الطاقة البدنية بسبب الاضطراب النفسي وتأثيراته على صحة الانسان الجسدية والعقلية.

- الإنفصال عن الواقع والتركيز مع الأوهام والأفكار الخيالية التي تخيف وتتعب نفس المريض.

- الهلوسة.


- إيجاد صعوبة في فهم الآخرين وتصرفاتهم، وعدم القدرة على التعامل معهم.

- الشعور الدائم بالضغوط النفسية، مع عدم التمكن من حل المشكلات اليومية بسيطة كانت أو كبيرة.

- الإنقطاع عن الطعام، أو تناوله بشكل مفرط، أي تغير العادات الغذائية بشكل ملحوظ.

- العدوانية.

- الغضب والانفعال السريع.

- اللجوء إلى الكحول والمخدرات للابتعاد عن الهموم ونسيان الضغوط النفسية.

- التفكير أحياناً أو بشكل دائم في الانتحار.

- تغيرات في الدافع الجنسي.

- وقد تظهر الاضطرابات النفسية على شكل أوجاع بدنية عادية كوجع المعدة أو الرأس، الغثيان، آلام في الظهر وغيرها.

هذه هي أبرز أسباب التهابات الرحم... إحذريها!

كيف يمكنك التخفيف عن شخص يعاني من أعراض الاضطراب النفسي؟

- الإستماع إلى مشاكله ومعانته والتفاعل معه.

- إحاطته بالاهتمام، العناية والعاطفة.

- حثه على التفكير بإيجابية، والتحدث معه عن الجانب المشرق من الحياة.

- الدخول معه في حوارات تجعله يفصح عن الأشياء التي دفعته إلى الإصابة بالإضطراب النفسي.

- تشجيعه على زيارة معالج نفسي دون دفعه إلى الشعور بأنه مريض نفسياً.