تكدس الدهون في منطقة البطن - أنوثة
صحتك
هكذا تتخلصين من تكدس الدهون في منطقة البطن!
رجيم سمك السلمون - أنوثة
انقاص الوزن
ودّعي وزنك الزائد... مع رجيم سمك السلمون!

هذه أسباب البثور في الوجه وهذه حلولها!

الجمعة، 08 مارس 2019
أسباب البثور في الوجه  - أنوثة

عوامل كثيرة تسهم في بروز البثور على البشرة، ولهذا السبب علينا الوقوف على السبب الذي يدفع بهذه الأشياء المزعجة للظهور لكي نتمكن من اختيار الحل الأمثل للتخلص منها. وفي موضوع اليوم سنتحدث عن هذه الاسباب وسنعرض أمامك عدداً من النصائح المفيدة، فتابعي التفاصيل من خلال موقع أنوثة.

تخلصي نهائياً من بثور وجهك مع هذه النصائح!

ما هي الأسباب التي تدفع البثور إلى الظهور على الوجه؟

البكتيريا

البكتيريا إن تجمعت في المسام تفعل افراز الدهون بما فيها مادة التراي جليسيريد التي تعمل على غلق المسام وبذلك تؤدي الى ظهور البثور والحبوب.

البلوغ

في هذه المرحلة من العمر، يقوم هرمون الاندروجين بتحفيز الغدد الدهنية على ضخ الزيوت في البشرة ما يدعم ظهور البثور في الوجه.

الهرمونات

أي خلل يصيب الهرمونات يدعم ظهور البثور ذات الرؤوس البيضاء والسوداء، وقد يعود ذلك لزيادة نسبة الدهون في الدم.

الدورة الشهرية

قبل موعد الدورة الشهرية تبدأ البثور بالظهور في محيط الفم أو الجبهة وحتى على الرقبة.

التعرق

في الصيف خاصة، يؤدي التعرق إلى انسداد المسام، تزايد البكتيريا في البشرة وبالتالي ظهور الحبوب.

السكريات

يتفاعل السكر مع الهرمون الذي ينتج الحبوب وبالتالي يؤدي تناول السكريات بشكل مبالغ فيه إلى ظهور البثور بشكل دائم.

سوء التغذية

تناول الطعام المشبع بالدهون والزيوت يسبب ظهور الحبوب.

مستحضرات التجميل

المكياج غير الملائم للبشرة يظهر البثور خاصة مستحضرات التجميل الغنية بالبرابين والفازلين التي تحبس الدهون في البشرة وتمنعها من الخروج.

عدم تنظيف الوجه

من المهم جداً تنظيف البشرة من كل الأوساخ التي تسبب ولادة البكتيريا في المسام والتي تسبب بدورها ظهور البثور والحبوب.

المبالغة في تنظيف الوجه

المبالغة في تنظيف الوجه تجرد البشرة من الزيوت الطبيعية الموجودة فيها لترطيبها، ما يحدث تهيجاً في البشرة وبالتالي بروز الحبوب والبثور.

نصائح

- غسل الوجه بشكل يومي منتظم لإزالة كل الأوساخ والبكتيريا العالقة في المسام والمسببة للحبوب. وننصحكِ في هذا السياق بالاعتماد على الانواع التالية من الغسول:

BEESLINE Propolis Facial Wash

* AVENE Gentle Milk Cleanser

FILORGA Foam Cleanser

- ترطيب الوجه بالكريم المناسب.

- تقشير الوجه مرتين في الاسبوع.

وصفات وتمارين لتخسيس الوجه الممتلئ!

- إستخدام مستحضرات تجميل خالية من الكحول والمواد المسبّبة للحساسية والتهيّج، ويجدر بك الانتباه إلى شراء منتجات تناسب نوعية بشرتك.

- إتبعي نظاماً غذائياً متوازناً يرتكز على الخضار والفواكه ومن ثم على البروتينات وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية للجسم بشكل عام، بالإضافة إلى ضرورة الابتعاد عن السكريات، الدهون والمأكولات المقلية.