حذف الوجبات خلال الرجيم - أنوثة
انقاص الوزن
حذف الوجبات خلال الرجيم... كيف يمكن أن يؤثّر عليك؟
علاج شحوب الوجه اثناء الرجيم - أنوثة
انقاص الوزن
عالجي شحوب وجهك أثناء الرجيم بهذه الأساليب!
0 LIKES

حقائق كاذبة عن الرجيم... لا تصدقيها أبداً!

الخميس، 02 مايو 2019
0 تعليق
أضيفي تعليق
تختلف وتكثر الحقائق والمعلومات المتداولة عن الرجيم إلّا أنّ بعضها كاذب وخالٍ تماماً من الصحة. فإذا كنت تعتمدين بشكل مستمر على الرجيم والنصائح المثالية للتخلص من الوزن الزائد، تفقدي معنا هذا السلايدشو حيث سنكشف لك أبرز هذه الحقائق والنصائح كي تتفادي تطبيقها.

1- الرياضة وحدها تكفي لخسارة الوزن الزائد: يعتقد البعض أنّ ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام كافية لخسارة الوزن الزائد دون الحاجة إلى التقليل من كمية الطعام أو إختيار المأكولات الصحية. إلّا أنّ الرياضة لا يمكن أن تساعد على خسارة الوزن الزائد إلّا عند إستهلاك الجسم لسعرات حرارية محدودة أو معتدلة، كي يتمكن الجسم عندها من حرق السعرات الحرارية المكدسة.
‎. . . تابعي القراءة
/4
1