زيوت خطيرة على الصحة
صحتك
هل تعرفين ما هي الزيوت الخطيرة على صحتك؟
تكبير الشفايف بوصفة طبيعية سهلة
جمال و صحة
تكبير الشفايف بوصفة طبيعية سهلة
0 LIKES

أفضل وجبات ما قبل وبعد ممارسة الرياضة مع ناتالي

السبت، 11 مايو 2019
0 تعليق
أضيفي تعليق
الاطعمة التي تتناولوها قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية، لها أهمية كبيرة في تكوين العضلات وتحفيز حرق الدهون المتراكمة. لذا يجب أن تحرصوا على اختيارها بالشكل الصحيح. فما هي أفضل الوجبات التي تنصحكم بها أخصائية التغذية ناتالي عواد في هذا المجال؟ شاهدوا هذا الفيديو لتعرفوا كلّ التفاصيل.