يؤثّر الصيام بشكل إيجابي جداً على سلامة الجسم تماماً كما نضارة البشرة وصحة الشعر، إلّا أنّ البعض يجهل أبرز فوائده. وفي السلايدشو التالي سنعرض لك أهمّ فوائد الصيام للبشرة تحديداً وندعوك للإطلاع عليها، خصوصاً إذا كنت تبحثين عن طريقة فعّالة للعناية ببشرتك والحفاظ على جاذبيتها.
1- التخلّص من الحبوب: يلعب الصيام دوراً ملحوظاً في الحدّ من الحبوب ويساعد في القضاء عليها بسهولة أكبر. ويحفّز الصيام الجسم على التخلّص من سمومه بفعاليّة ما ينعكس إيجابياً على البشرة ويعزز نقاءها، فغالباً ما يشير ظهور هذه البثور إلى زيادة نسبة السموم.
