خلطات تخسيس سريعة - أنوثة
انقاص الوزن
جرّبي هذه الخلطات وتخلّصي بسرعة من وزنك الزائد!
لفول الصويا فوائد كثيرة تنتج عن غناه بالفيتامينات، الألياف والدهون المفيدة وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية للجسملفول الصويا فوائد كثيرة تنتج عن غناه بالفيتامينات، الألياف والدهون المفيدة وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية للجسم
صحتك
لفول الصويا فوائد أكثر مما تتوقعين... إكتشفيها!
0 LIKES

ما هي أسباب انخفاض الطاقة في الجسم؟

الأحد، 05 يناير 2020
0 تعليق
أضيفي تعليق
اسباب انخفاض الطاقة في الجسم – أنوثة

أسباب كثيرة تؤثر على طاقة الجسم وتسلبنا نشاطنا وحيويتنا، وبعضها لا يمكن توقعه. وفي موضوع اليوم سنكشف لك عن العادات التي يمكن أن تضعف قوة جسمك وطاقتك دون أن تعلمي، فإطلعي على هذا الموضوع من موقع أنوثة لكي تحصلي على المعلومات اللازمة بهذا الشأن.

الكافيين

إن الحصول على المشروبات التي تحتوي على الكافيين بمستويات معتدلة لا يضر بالصحة، ولكن الإعتماد على الكافيين للحصول على الطاقة وإدخال هذه المادة بنسب عالية إلى الجسم خاصة قبل الدخول إلى السرير قد يمنع الفرد من النوم وبالتالي سيؤثر على طاقته في اليوم التالي.

‎. . . تابعي القراءة
/12
1