طفلي نازل وأنا في الشهر الثامن – أنوثة
امومة
نزول الجنين في الشهر الثامن... على ماذا يدلّ؟
طفلي لا يرضع - أنوثة
امومة
طفلك يرفض الرضاعة؟ لا تهملي هذه النصائح!
0 LIKES

طفلك لا يأكل؟ شجّعيه بهذه الأساليب!

الجمعة، 24 يناير 2020
0 تعليق
أضيفي تعليق

هل لاحظت أن طفلك يرفض تناول الطعام، وبدأ الأمر يشكل بالنسبة لك همّاً يومياً يصعب حلّه؟ إطلعي معنا في هذا الموضوع على الأسباب التي تحول دون تناول صغيرك لوجباته الأساسية، وتعرّفي إلى أهم الحلول التي ستحفّز طفلك على أكل الأطباق التي تحضرينها بشهية ودون أن تمارسي أي ضغط عليه، فقط إقرئي التفاصيل مع موقع أنوثة.

طفلك يصرخ بدون سبب؟ لا تغضبي فقط نفذي هذه الخطوات!

ما هي الأسباب التي تدفع صغيرك إلى التوقف عن تناول الطعام؟


- إنقطاع الشهية وقد يكون نتيجة إصابته بإحدى هذه الحالات الصحية: الأنفلوانزا، أمراض الجهاز الهضمي (المغص، الإسهال..).

- من الممكن أن يرفض صغيرك تناول الطعام بسبب أكله لكميات كبيرة من السكريات خلال النهار والتي تسهم في الحد من شهيته على الأطباق الأساسية.

- التوتر، القلق أو الخوف من شيء معين قد تكون من بين أبرز العوامل التي تدفع بطفلك إلى رفض الطعام.

- تذكّري أن الطفل مثل الكبار تماماً وأنه لن يقبل بتناول وجبة لا يعجبه طعمها.

- تلهي الطفل باللعب والتسلية هو أحد الأسباب المهمة التي يرفض الطفل الطعام من أجلها.

- أحياناً يكون العناد وشخصية الطفل القوية هما السبب في رفضه لتناول الطعام، لأنه وبكل بساطة لا يريد ان يأكل في هذا الوقت بالتحديد.

ما هي الحلول الممكنة لهذه المشكلة؟

- قدّمي للطفل الأطباق التي يحب مذاقها.

- نظّمي مواعيد وجبات الطفل الرئيسية وحدّدي وقتاً معيناً لكل منها كي تساعديه على الشعور بالجوع.

- زيّني كل وجبة مقدمة لطفلك، واستعيني بقوالب على شكل سمكة أو دب أو غيرها لوضع الطعام فيها.

- إشتري أطباقاً، أكواباً وملاعق ملونة رُسم عليها وجوه أبطال الرسوم المتحركة التي يتابعه طفلك باستمرار، فلهذه الخطوة تأثير كبير على نفسية الطفل.

- حضري مفاجأة للطفل بعد انتهائه من تناول وجبته الرئيسية بالكامل، فقدمي له قطعة من الحلوى التي يحبها أو إقترحي عليه أن تلعبا معاً بلعبته المفضلة.

- كوني حنونة وصبورة معه أثناء عرضك الطعام عليه فلا تجبريه على تناول وجبته غصباً عنه، بل استخدمي كلمات تشجيعية لحثه على تذوق هذه الطبخة التي ستجعله قوياً وكبيراً مثلاً سوبر مان مثلاً. وإياك وأسلوب الترغيب وممارسة الضغط على طفلك لكي يأكل فبهذه الطريقة سيرفض الطعام أكثر وأكثر، وسيصبح موعد تناول الغذاء بالنسبة له كالكابوس.

ما هو العمر المناسب للتوقف عن تقميط الطفل؟

- تذوقي الطعام معه وقولي له أنه لذيذ جداً وأنه سيعجبه حتماً، وتذكري أن الطفل يحب تقليد أهله كثيراً فإن تناولك للطعام معه سيشجعه على الأكل هو أيضاً.

-  أشركيه في تحضير وجبته الخاصة فهكذا ستشجعينه على تذوق ما صنعت يداه الصغيرتان.