0 LIKES

سلطة الذرة

الثلاثاء, 14 أبريل 2020
0 تعليق
أضيفي تعليق
يعتبر الذرة من العناصر الغذائية التي توفر الكثير من الفوائد الصحية للجسم، لذا تتم إضافته إلى العديد من الأطباق المختلفة. وفي هذه الوصفة اليوم من أنوثة يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير سلطة الذرة. 

المقادير:

  • كوبان من حبوب الذرة
  • حبتان من الطماطم المقطعتان
  • حبتان من الجزر المقطعتان
  • نصف كوب من الكرفس المقطع
  • ملعقتان كبيرتان من البصل الأخضر المفروم
  • ربع كوب من عصير الليمون
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح

طريقة التحضير:

  1. في وعاء كبير، اخلطي كلاً من الذرة مع الطماطم والجزر والكرفس وقلّبي جيداً.
  2. ثم اخلطي عصير الليمون مع الملح وحرّكي جيداً، ثم اضيفي المزيج الى الخلطي السابق وقلّبي.
  3. صبّي السلطة في طبق التقديم ورشّي فوقها البصل الاخضر المفروم وقدّميها.