0 LIKES

سلاد كراب

الأحد, 26 أبريل 2015
0 تعليق
أضيفي تعليق
من الذ انواع السلطات التي يمكن ان تعديها هي سلاد كراب الغنية بالمكونات مثل الكراب والافوكادو والجزر مع الذرة. فتعلمي طريقة تحضير هذه السلطة مع موقع انوثة.

المقادير:

- 250 شرائح غرام كراب أو سلطعون

- خسّة مقطعة

- حبتان أفوكادو ناضجتان مقشرتان ومقطعتان إلى مكعبات

- كوبان جزر مبشور

- كوب ذرة

 

الصلصة:

- 5 ملاعق صغيرة مايونيز

- ربع كوب عصير ليمون حامض

- 4 ملاعق كبيرة زيت الزيتون

- 4 ملاعق صغيرة كاتشاب

- ملعقتان صغيرتان خردل

- ملعقة صغيرة ملح

- رشة فلفل أبيض

طريقة التحضير:

- في وعاء كبير، أخلطي الكراب مع الخس، الأفوكادو، الجزر وحبوب الذرة.

- أمزجي مكونات الصلصة جيداً، ثم أسكبيها فوق السلطة.

- أخلطي حتى تتشرب المكونات الصلصة، وقدّمي السلطة باردة.

 

كيف تحضرين سلطة الأندومي