البابايا فاكهة إستوائية غنية بالمواد الغذائية المضادة للأكسدة مثل الكاروتينات وفيتامين سي وب وحمض الفوليك والبانتوثنيك، والمعادن والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف. وبفضل هذه الخصائص أصبحت فاكهة البابايا تعد كعنصر أساسي في علاجات البشرة والإعتناء بالشعر. فاليك بعض من فوائد البابايا الجمالية.
فوائد البابايا للبشرة
- بما أن البابايا مصدرٌ جيدٌ للفيتامينات، فهي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة عن سطح البشرة، كما تعمل على ترطيبها وتليينها.
- تساهم البابايا في تخفيف البثور وتقشير الجلد وتبييضه.
- قشر هذه الفاكهة يخفض علامات الشيخوخة ويعالجها، وماعليكِ سوى فرك الوجه بالقشر لمدة 5 دقائق يومياً، ثم غسله بالماء البارد.
- إذا هرستِ البابايا مع الحليب يمكنك استخدام الخليط لإزالة البقع الداكنة عن الوجه، وفي حال اجتمع مع العسل فهو يفيد رطوبة الجلد.
- شدّي بشرتك من خلال تطبيق البابايا المهروسة، ممزوجةً مع العسل ودقيق الأرز لمدة 20 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع.
- إستخدمي البابايا، بعد مزجه بالعسل وزيت الزيتون والملح، لتقشير الجلد.
- البابايا تقلل من العيوب وتحارب حب الشباب، لذا قومي بوضع البابايا الخام على وجهك واتركيها لمدة نصف ساعة.
- إلى جانب الوجه، يمكنك استخدام البابايا المهروسة أيضا لعلاج التهاب الكعب وتشققه.
فوائد البابايا للشعر
- تساعد البابايا في مكافحة الصلع، وتعزيز النمو والقوة للشعر، والسيطرة على القشرة. ويمكن تناول الفاكهة علي الاقل ثلاث مرات في الأسبوع تساعد على الحد من تساقط الشعر.
- تساهم هذه الفاكهة الغنية بالمعادن والفيتامينات على إزالة الأوساخ والزيوت والمواد الكيميائية المتراكمة على الشعر بطريقة آمنة جداً.
- للحصول على شعر صحي وحيوي وكثيف، إمزجي كوبًا من مكعّبات البابايا الناضجة، وأخرى من الموز وملعقة طعام من الدبس وزيت جوز الهند، وكوباً من لبن الزبادي، ثم ضعيها على شعرك لمدة نصف ساعة، وبعد لفّها بالمنشفة الساخنة، نظّفي الشعر بالماء الفاترة.
- تعمل البابايا كمكيف طبيعي، فهي غنية بالمعادن والفيتامينات، والأنزيمات، ما يجعل شعرك أكثر نعومة وسلاسة.
