يؤثر الحمل على جسم المرأة بطرق عديدة، أبرزها زيادة الوزن والآلام التي قد تشعر بها. ولكن في بعض الحالات، تصاب الحامل بضغط الدم، بسبب بعض العوامل التي يجب على الأم الإنتباه منها، للحفاظ على صحتها وصحة الجنين. لذا، تعرفي في هذا الموضوع على كيفية الوقاية من إرتفاع ضغط الدم خلال الحمل وإكتشفي أفضل النصائح لعلاجه.
في الأشهر الثلاثة الأولى من حملك... إحذري هذه المشاكل الشائعة!
أسباب إرتفاع ضغط الدم
- مشاكل في ضغط الدم المزمنة قبل الحمل
- العمر يؤثر على الإصابة بهذه الحالة، خاصةً إذا الحامل يبلغ عمرها أقل من 17 سنة أو أكثر من 35.
- الحمل الأول والتغير الكبير الذي يشهده الجسم قد يؤدي إلى ضغط الدم
- مرض السكري يساهم في إصابة الحامل بضغط الدم
- النظام الغذائي غير الصحي والتدخين
- عوامل وراثية
أعراض إرتفاع ضغط الدم
تؤدي هذه الحالة في الكثير من الأوقات إلى ظهور تورم وإنتفاخ في منطقة اليدين والوجه، التشنجات العصبية والتنميل، آلام في البطن والصداع.
هل تعانين من حرقة المعدة خلال الحمل؟ اليك هذه النصائح!
الوقاية من إرتفاع ضغط الدم
- الإعتماد على الولادة القيصرية بحسب عمر الحمل من الطرق المعتمدة في هذه الحالة، للحفاظ على سلامة الجنين وحياة الأم.
- كبريتات الماغنيسوم لمنع التشنجات وإكتمال نمو الطفل وتناول الأسبيرين بعد إستشارة الطبيب قد تساعد في الوقاية من الإصابة بضغط الدم.
- ممارسة الرياضة والحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالروتين والكالسيوم، وتجنب المشروبات الغنية بالكافيين أو بالملح يساعد على الوقاية من هذه الشكلة.
