كيفية التحكم بنوبات الغضب - أنوثة
حياة زوجية
هكذا يمكنك التحكّم بسهولة بنوبات غضبك!
نصائح لتدبير الميزانية في رمضان
حياة زوجية
كيف تدبّرين الميزانية المنزلية خلال شهر رمضان؟

ما هي أنسب الاوقات للعلاقة الزوجية خلال شهر رمضان؟

الخميس، 17 مايو 2018
ما هي أنسب الاوقات للعلاقة الزوجية خلال شهر رمضان؟

بالرغم من أن العلاقة الزوجية هي ركناً أساسياً لتقوية الروابط بين الشريكين، من الضروري أن تدركي ‏انسب الاوقات لذلك، خصوصاً خلال رمضان لكي لا تتعرّضي للإرهاق وللصداع ولعسر الهضم. لذلك لا ‏بد أن تواكبي مع أنوثة متى تكون هذه العلاقة مناسبة في هذا الشهر؟

في شهر رمضان... كيف تحلّين الخلافات مع الشريك؟

العلاقة الزوجية بعد الإفطار بساعتين

من المعروف أن وجبة الافطار تكون الطعام الاساسي لك في رمضان، وطوال النهار تتوقف المعدة تقريباً ‏عن العمل. لذلك بعد تناول الافطار يبدأ الجهاز الهضمي بالعمل، الأمر الذي يمنحك الشعور بالخمول ‏والرغبة في الاسترخاء. ولكن احرصي على عدم ممارسة العلاقة الزوجية مباشرة بعد تناول هذه الوجبة، ‏لأنها قد تؤدي الى عسر الهضم والاحساس بالاجهاد السريع. فالوقت المناسب لذلك يأتي بعد ساعتين من ‏الافطار، لتساعدي الجهاز الهضمي على القيام بمهامه من دون مضاعفات.‏

العلاقة الزوجية قبل منتصف الليل

كما يمكنك ممارسة العلاقة الزوجية قبل منتصف الليل حتى تستعيدي نشاط جسمك مرة أخرى بعد إرهاق ‏الصيام طوال النهار. وبالتالي ستتمكّنين من أخذ قسطاً كافياً من الراحة من دون توتّر وخلافات قد تنتج ‏بسبب التعب.‏

نصائح مهمّة لتحسين العلاقة الزوجية خلال شهر رمضان!

العلاقة الزوجية قبل السحور

وقبل السحور ستجدين الوقت المناسب للعلاقة الزوجية خلال شهر رمضان، ولكن احرصي على شرب ‏الكثير من المياه، حتى تمنحي عضلات جسمك أكبر قدر ممكن من الرطوبة. فكلما كان جسمك رطباً، كلما ‏قلّ إجهادك وشعورك بالعطش في اليوم الثاني.‏