يمكن أن تعاني المرأة من العديد من الاعراض عند انتهاء الدورة الشهرية، منها ما يتكرّر بشكل مستمرّ، ومنها ما هو يرتبط بحالتها الصحية. وأبرز هذه الاعراض هي الهبات الحارة عند انقطاع الطمث. فما سبب هذه الهبّات؟ وكيف يمكن للمراة التعامل معها؟ اليك أهمّ المعلومات التي تحتاجين إلى معرفتها حول هذه الهبّات الحارة عند انقطاع الطمث.
ما هي الهبّات الساخنة او الحارة بعد انقطاع الدورة الشهرية؟
مع اقتراب انقطاع الطمث لدى المرأة، يمكن ان تبدأ بالشعور بالهباب الساخنة التي تسبب لها الانزعاج والحرّ، وفي بعض الاحيان، يمكن ان تؤثر على مزاجها فيكون متقلّباً. وتنتج هذه الهبّات عن التغيّرات الكثيرة التي يشهدها الجسم خلال هذه الفترة، وغالباً ما تستمرّ بعد انقطاع الطمث بشكل كامل. لذا تحرص المرأة على مراجعة الطبيب للحصول على المساعدة المتخصصة للتعامل مع الهبّات.
وأحد أبرز الأسباب التي تؤدي إلى هذه الهبّات هي التغيّرات الهرمونيّة التي يشهدها الجسم، لا سيما على صعيد انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. وقد تشعر المرأة بهذا الحرّ بشكل خاص خلال الليل، وفي بعض الاحيان، قد يصاحبه تعرّق بسيط.
ما هي الأعراض التي ترافق الهبّات الحارة؟
تلاحظ المراة العديد من الاعراض عند حدوث الهبات الساخنة، ومن بينها:
– الشعور بالدفء الشديد والحرّ خصوصاً في الجزء العلوي من الجسم، كالصدر والعنق والوجه.
– توهّج البشرة واحمرارها في بعض الاحيان أو ظهور بعض البقع الحمراء.
– عدم انتظام في دقات القلب، لا سيما تسارع النبضات.
– التعرق البسيط أو الحاد نتيجة الحر الشديد الذي تشعر به المرأة.
– التوتر والقلق الناتجان عن التقلب المزاجي المرافق لهذه الهبات في بعض الاحيان.
– عند انتهاء الهبة، تشعر المرأة برعشة بسيطة او قوية تبعا لتفاعل جسمها مع الهبات.