على الرغم من ان الهيل قد يكون واحداً من العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها في العديد من المجالات، انطلاقاً من كون الهيل هو واحد من أقدم المنتجات النباتية والمطيبات، الاّ ان كثراً قد يخشون من امكانية ان يعود الهيل بالكثير من النتائج السلبية على الصحة، خصوصاً عند المرأة الحامل. وفي حين تعمل الحامل جاهدة الى الاهتمام بنظامها الغذائي خوفاً على صحتها وعلى صحة الجنين. فما هي فوائد الهيل للحامل وما هي أضراره؟ الجواب في هذا الموضوع عبر موقع أنوثة.
هذه هي أفضل الأكلات خلال الحمل
فوائد الهيل للحامل
تشير العديد من الأبحاث الى أن الهيل هو واحد من الأمور الآمنة اذا ما تم استهلاكه أثناء فترة الحمل، كما وانه يعود بالكثير من الفوائد على الحامل، اذا ما تمّ استخدامه باعتدال. ومن فوائد الهيل للحامل:
- الحدّ من الشعور بالغثيان والقيء والتي تعاني منها العديد من الحوامل غفي خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
- التخفيف من آلام المعدة والتي تعتبر واحدة من الأعراض التي تعاني منها العديد من النساء الحوامل في خلال الشهر الأول نتيجة التصاق البويضة في الرحم
- الحدّ من تشنجات اليدين والرجلين نتيجة الوزن الزائد الذي تكتسبه خلال فترة الحمل
- تخفيف نسبة الكولسترول في الدم
- التخلّص من مشاكل عسر الهضم، وانتفاخ البطن اللذين يعتبران من الأعراض المصاحبة لفترة الحمل
- التخلّص من السموم في الجسم
- تنظيم ضغط الدم وضبط معدّلات ارتفاعه
- التخلّص من الاكتئاب الذي يرافق الحمل، نتيجة التغييرات الهرمونية التي قد تطرأ على الجسم
- تقوية جهاز المناعة
ما هي فوائد بذور الشيا للحامل؟
أضرار الهيل على الحامل
على الرغم من الفوائد الكثيرة للهيل بالنسبة للمرأة الحامل، إلا أن الإفراط في تناوله من قبل النساء الحوامل يسبب العديد من المشاكل لهن، من أهمها أنه يزيد من حموضة المعدة، كما يؤثر سلباً في الأم المرضعة.
