لكل امرأة حامل تستعد للولادة نتوجه اليوم من خلال هذا المقال من موقع أنوثة ببعض المعلومات الضرورية التي من المهم ان تطلعي عليها كترتيبات ما قبل الولادة المخصصة لك.
- زوري الطبيب المتابع لحالتك لتكون مطمئنة حول مجريات الحمل في الشهر الأخير منه والذي يسبق ولادة طفلك. هذه الزيارة مفيدة لك لأن الطبيب سيعلمك حول الولادة وما إن ستكون طبيعية أو قيصرية.
- حضري الأوراق التي تحتاجينها لدخول المستشفى على حدة لكي لا تبحثي عنها في حال الولادة المفاجئة أو بحال أراد شخص أن يرافقك لكي تعلميه بمكانها.
- ابدأي بتحضير حقيبتك التي ستحتاجينها في المستشفى والتي من المهم أن تضعي فيها ملابس النوم التي تخصك والتي ستلبسينها في الأيام التي ستقضينها في المستشفى الى جانب ملابس الطفل وحاجاته من حفاضات وملابس داخلية...
- إن كنت تحبين قضاء الوقت في سماع الموسيقى مثلاً قومي بتحضير الاسطوانات أو بتنزيل الأغاني المفضلة على المحمول لترافقك في غرفتك بعد الولادة.
- إبحثي مع أمهات أخريات في مواضيع الولادة وكيفية إتمامها كي تأخذي فكرة شاملة عنها فتكونين جاهزة من الناحية النفسية لها.
- يمكنك أن تقومي بزيارة المستشفى التي ستضعين طفلك فيها وتجولي في أقسامها وبخاصة قسم الولادة لتكون لديك فكرة عنها.
كيف تحافظين على علاقتك بزوجك بعد الولادة؟
- إن أردت ان تستقبلي طفلك ببطاقات خاصة عليك أن تبدأي بتحضيرها بوقت مبكر يسبق الولادة لتكون جاهزة في يوم ولادته.
- لا تنسي أن تعتني بجمالك قبل الولادة من خلال جعل بشرتك نضرة مع شعر ناعم ومرتب الى جانب تحضير القائمة المخصصة بالأعمال المنزلية التي يجب إتمامها في غيابك.
