تحلم كلّ إمرأة بالحصول على أظافر طويلة ومرتبة، لكن قد لا تصل أحياناً الى هدفها بسبب النشاطات اليومية التي تؤدي الى تكسر الاظافر. فما هي أفضل طرق من أجل تطويل الاظافر؟
1 طريقة البرد
يجب أن تكون طريقة البرد في اتجاه واحد، ما يعني أنه لا يجب أن تحرّكي المبرد على الأظفر ذهاباً وإياباً، انمّا حركيه في اتجاه واحد، إلى اليسار مثلاً. وعندما تصلين لنهاية الظفر قومي برفع المبرد وأخذه إلى نقطة الانطلاق مجدداً ثم قومي بحركة البرد نفسها أي باتجاه اليمين. فحركة المبرد ذهاباً وإياباً على الأظفر تزيد من احتمالات تكسّره.
2- إحمي أظافرك
لا تستعملي أظافرك أبداً بطريقة يمكن أن تعرّضها الى الكسر، مثلاً لا تقومي بفتح علبة المشروبات بواسطة ظفرك كي لا يتقصّف طرفه أو ينكسر.
3- أبعديها عن الرطوبة
تعرّض الأظافر للرطوبة أو المياه لوقت طويل تجعلها طرية وقابلة للتكسر بطريقة أسرع. ولا بدّ من معرفة أن تعرّض الاظافر لمستحضرات التنظيف المنزلية المحتوية على مواد كيميائية يساهم في اضعافها وتكسرها. فمن أجل تطويل الاظافر يجب عليك ارتداء القفازات التي تحمي أيضاً أظافرك أثناء القيام بالأعمال المنزلية.
4- إستعملي الكريمات
ترطيب يديك عبر الكريمات المغذية يساهم في تغذية جذور الأظافر، كما يساعدها على نموّها بشكل أسرع. وننصحكِ أيضاً باستعمال بعض العناصر الطبيعية، فدلّكي أظافركِ بزيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.
5- مستوى الكالسيوم
يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر التي تساعد على تطويل الأظافر بشكل صحي. فتأكدي من حصول جسمكِ على الكمية الكافية من الكالسيوم خلال نظامكِ الصحي. وهذه المادة موجودة في الحليب ومنتجات الألبان والبيض.
6- استخدام الزيوت الخاصة بتطويل الاظافر
هناك زيوت مخصّصة لتطويل الاظافر يمكن ان تختاريها لكي توفّر التغذية اللازمة لها، حيث تكون غنيّة بعناصر معيّنة تحفّز نموّها.
