تُعتبر حكّة فروة الرأس من المشاكل الشّائعة والمزعجة فعلاً. أكثر من ذلك، فانّها تسبّب ضرراً للشّعر، لذلك يجب التّوقف عن العادات الخاطئة المسبّبة لها واتّباع عدد من النّصائح لتجنّب هذه الأضرار.
ما أسباب حكّة فروة الرأس؟
- جفاف فروة الرّأس والّذي ينجم عن الغسل المتكرّر للشعر والإستخدام المتكرّر لمجفّف الشعر.
- الإصابة بمرض معيّن مثل عدوى الفطريّات.
- ارتداء الشّعر المستعار بشكل مستمرّ.
- المعاناة من ردّ فعل تحسّسي تجاه الأطعمة مثل السّكر المعالج والفول السّوداني ومنتجات الصّويا الّتي تحتوي على صفات مسبّبة للإلتهابات والعدوى الفطريّة.
- الحساسيّة تجاه أنواع معيّنة من الشّامبوهات سيّما تلك الّتي تحتوي على كميّة كبيرة من المواد الكيميائيّة.
- عدم العناية بنظافة الشّعر.
اعتني بفروة رأسك عبر هذه الوصفات الطبيعية!
أعراض حكّة فروة الرأس
يصاب الشّخص بجفاف فروة الرّأس والتهابات وحكة شديدة تظهر على شكل أعراض واضحة، منها:
- احمرار فروة الرّأس.
- الحكّة والتّورّم في فروة الرّأس.
- القروح النّاتجة عن الحكّ.
- جفاف الجلد والتهاب فروة الرّأس.
طرق علاج حكة فروة الرّأس
إليكِ في ما يأتي أبرز النّصائح الّتي تساعدك في علاج حكّة فروة الرّأس:
- استخدمي شامبو لطيف غنيّ بمواد التّرطيب مثل الزّيوت النّباتية أو خلاصات الأعشاب من أجل تهدئة فروة الرّأس المتهيّجة.
- في حالة جفاف الجلد وفروة الرّأس خاصّة، من الممكن تدليكها بزيت طبيعيّ كزيت الزّيتون لتقليل الجفاف ومن ثم ّ تخفيف الرّغبة في الحكّة.
- احرصي على غسل شعرك بعد التّعرض لأشعّة الشّمس.
- اتّبعي نظاماً غذائياً صحيّاً غنيّاً بالفيتامين ب وكذلك عنصر الزنك.
- احرصي على نظافة شعرك، ويُفضّل غسله بالشّامبو المناسب مرّتين في الأسبوع.
- من الأفضل ارتداء غطاء الرّأس القطنيّ بدلاً من المصنّع من ألياف صناعيّة كالحرير وغيره.
في ختام التّعرّف على طرق علاج حكّة فروة الرّأس، ننصحكِ بضرورة استشارة الطّبيب في حالة استمرار تلك الحكّة رغم محاولة علاجها، كما يُفضّل ذكر كافّة الأعراض المصاحبة حتّى يتمّ تشخيص الحالة المرضيّة بشكل صحيح. وينبغي عليكِ الإلتزام بتعليمات النّظافة الشّخصّية بشكل عام، ونظافة الشّعر بشكل خاص.
