إنّ سرّ جاذبية المرأة هو في جسدها، ومن المعروف أنّ الانطباع الأوّل الّذي يأخذه النّاس يكون قائماً على الشكل، قبل التعرف على الشخصية. لكن تعاني بعض النّساء من صغر حجم الأرداف ما يسبب لهنّ القلق والخجل. لذلك، يقدم لك موقع "أنوثة" أهم الوصفات والطّرق المتّبعة لتكبير الأرداف.
وصفة التمر لتكبير الأرداف
المكوّنات:
- تمر سكري
- نصف كوب ماء دافئ
- ملعقة كبيرة سمنة أو زبدة، بعد وضعها على نار هادئة لمدّة ثلاث دقائق تقريباً
- كوب حليب مخلوط بملعقة صغيرة من الحلبة
الطريقة:
- أخلطي المكوّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيّد.
- تناولي من الخليط يوميّاً في الصباح والمساء وستلاحظين الفرق سريعاً.
وصفة الحلبة
المقادير:
- ملعقتان كبيرتان حلبة
- كوب ماء كبير
- ملعقة كبيرة خميرة
- ملعقتان كبيرتان زيت جنين القمح
الطريقة:
- في وعاء ضعي الماء والحلبة، أتركي الخليط على النار حتى الغليان جيداً.
- ارفعيه من على النار، اتركيه حتى يصبح دافئ، أضيفي له الخميرة وزيت جنين القمح.
- بواسطة قطعة قماش من القطن أو منشفة، قومي بعمل كمادات ماء دافئ وضعيها على الأرداف، لأنها تساعد في تنشيط الدورة الدموية للانسجة الدهنية.
- ضعي قطنة كبيرة في خليط الحلبة والخميرة وضعيه على الارداف. ثمّ قومي بعملية تدليك ومساج دائري.
- عند جفاف الخليط، أعيدي دهن الأرداف مرة أخرى واستمري في المساج لمدة ربع ساعة. اتركي الخليط من ساعة إلى ثلاث ساعات.
- مرري قطعة ثلج على اردافك واشطفي جسمك بماء بارد.
خلطة البطاطس
المكونات:
- حبة بطاطا متوسطة الحجم مسلوقة ومقطعة إلى 4 قطعة
- حبة طماطم متوسطة الحجم
- فنجان صغير زيت زيتون
- قطعة جبن كيري
- بصلة صغيرة مفرومة فرم ناعم
- 3 حبات بيض
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
- نصف ملعقة صغيرة ملح
الطريقة:
- في الخلاط الكهربائي ضعي البيض والبطاطا والطماطم وجبن كيري والملح والفلفل الأسود وأخلطيهم معاً حتى يُصبح لديكِ خليط متجانس.
- ضعي الخليط الناتج في وعاء عميق وأضيفي إليهِ البصل وإخفقيهم معاً بواسطة شوكة كبيرة.
- في مقلاة كبيرة ضعي فنجان زيت الزيتون وإقلي مزيج البيض حتى ينضج ويتحمر على الوجهين.
- تناولي هذه الوجبة مرة يومياً لمدة شهر حتى تحصلي على نتائج مُبهرة.
