سمك بالفرن
- شرائح من سمك الفيليه
- كوب من البقدونس المفروم
- كوب من الكزبرة المفرومة
- بصل أخضر مفروم مع أوراقه
- فلفل أخضر حار مفروم بشكل ناعم
- كوب من المايونيز
- ملعقتان كبيرتان من عصير اللّيمون
- ملعقتان صغيرتان من معجون الخردل
- ملعقة كبيرة من الثّوم المهروس
- ملعقة كبيرة من الزّنجبيل المطحون
- ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو المطحون
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم
- نصف ملعقة صغيرة من بهار الكزبرة المطحونة
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون
- ملح حسب الرغبة