تظهر الترهلات على سطح البشرة بمثابة انذار لعلامات الشيخوخة المبكرة، لذلك لا بد أن تواكبي مع أنوثة بعض الخطوات الجمالية الضرورية التي تساعد بشرتك على شد الترهلات واستعادة حيوية سطحها ونضارتها بشكل منتظم ومدروس.
شرب الماء بكثرة
اولا، احرصي على شرب الماء بكثرة، بالإضافة إلى العصائر الطبيعية المختلفة والسوائل الصحية لكي تبعدي الجفاف عن بشرتك لأنه من الاسباب الاساسية لظهور ترهلات البشرة والتجاعيد المزعجة.
نظام غذائي صحي
اتبعي نظاماً غذائياً صحياً وتناولي الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتينات. فهذه الاطعمة تساعد على شد الترهلات وتلعب دوراً بارزاً في الحفاظ على نضارة البشرة. وننصحك بالابتعاد بشكل نهائي عن المأكولات الدهنية والمقالي وتجنّب التدخين قدر المستطاع خلال فترة علاج البشرة.
النوم جيداً والتقليل من العمل
ننصحك بالنوم جيداً بمعدل لا يقل عن سبع ساعات يومياً والتقليل من عوامل الإرهاق والتعب والعمل طويلاً على شاشات التلفاز والكمبيوتر، لأنها تزيد من ارتخاء البشرة.
الاعتماد على السيروم المخصّص لشدّ البشرة
من الضروري اختيار مستحضرات جمالية فعالة وقادرة على شد ترهلات البشرة. والحل الاساسي يكون باستخدام السيروم بشكل يومي كونه قادر على تعزيز شباب البشرة وتسريع عملية تجديد الخلايا من خلال النفاذ الى طبقاتها الداخلية، مما يؤدي الى الحدّ من ظهور التجاعيد والترهلات المتزايدة. ومن أنواع السيروم الفعّالة في هذا المجال Matriskin GF/7 Serumالذي يعيد تفعيل الخلايا ويشدّ البشرة بشكل فعّال خصوصاً في الأماكن التي تجدينها صعبة كالابطين، الصدر، البطن، الأوراك، الركب والمؤخرة. فبعض القطرات من هذا السيروم ستكون كفيلة باعطائك المظهر الجميل الذي تبحثين عنه، وهو في الوقت نفسه ينظّف الخلايا من أي سموم مضرّة تمنعها من التنفس والحفاظ على مرونتها.
