يعتبر الشاي المغربي من المشروبات اللذيذة والشعبية في المغرب وغيره من البلدان، كما يتميّز بفوائد عدّة ويمكن تحضيره بسهولة تامّة. فإذا كنت تنوين تحضير هذا النوع من الشاي ولا زلت تجهلين الطريقة، رافقينا في الموضوع التالي وإكتشفي معنا كيفيّة تجهيزه وأبرز فوائده.
كيف تحضّرين الشاي المغربي؟
1- إغلي 4 أكواب من الماء.
2- اسكبي القليل من الماء المغلي في إبريق.
3- ضعي 3 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر في الأبريق مع بعض أرواق النعناع المغسولة جيداً و3 ملاعق كبيرة من السكر.
4- اسكبي الماء المغلي المتبقي في الإبريق.
5- إغلي الماء والمكونات لمدة 3 دقائق.
6- إستخدمي الأكواب الزجاجية لسكب الشاي، ولا تنسي إضافة أوراق النعناع للزينة.
ما أبرز فوائد الشاي المغربي؟
أولاً، يساهم في تنظيم عمليّة الهضم، كما يحدّ من مشاكل المعدة، الهضم والإمساك المزعجة.
ثانياً، يحدّ تناول الشاي المغربي بإنتظام من مستوى الكولسترول المضرّ في الجسم.
ثالثاً، يحمي شرب هذا النوع من الشاي الجسم من أمراض الأوعية الدموية والقلب.
ما هي أهمّ أنواع البهارات للطبخ؟
رابعاً، يخلّص الشاي المغربي الجسم من سمومه كما يوفّر حماية ملحوظة للكبد.
خامساً، يعدّ من المشروبات الفعّالة للحماية من نزلات البرد والانفلونزا.