تعتبر الشهقة من الحالات الشائعة عند الرضع خصوصاً أثناء نومهم، إلّا أنّها قتقلق الأم في أغلب الأحيان ما يدفعها للبحث عن أسبابها وطرق الحدّ منها. فإذا لاحظت أنّ رضيعك يشهق بشكل خاص أثناء نومه ركّزي على هذا الموضوع كي نعرض لك أبرز أسباب الشهقة عند الرضع ونزودك ببعض النصائح المثالية للحدّ منها.
ما أبرز أسباب شهقة الرضيع أثناء نومه؟
1- يمكن أن تنتج شهقة الرضيع عن الإنقباضات السريعة في جسمه خصوصاً أثناء نومه وخلال أشهره الأولى.
2- غالباً ما يتعرّض الرضيع للشهقة عندما يجد صعوبة في التجشؤ ، إذ تساعده الشهقة على التجشؤ بسهولة وسرعة أكبر.
3- تنتج الشهقة في أغلب الأحيان عن إمتلاء بطن الرضيع بالحليب أو الهواء ما يسبب تمدده ما يشكّل ضغطاً ملحوظاً على الحجاب الحاجز الذي يبدأ بدوره بالتقلّص والإرتخاء محركاً الهواء عبر قصبته الهوائية. يؤدّي ذلك إلى إغلاق لهاة الرضيع بشكل سريع ومفاجئ ما يسبب له الشهقة خصوصاً أثناء نومه.
كيف تحدّين من شهقة رضيعك أثناء نومه؟
أولاً، غيّري وضعيّة نوم رضيعك إذ تلعب وضعية النوم الخاطئة دور أساسي في تحفيز الشهقة. واحرصي هنا على أن ينام بوضعية مريحة تسمح له بالتنفس بشكل سليم ولا تعزز الضغط على بطنه.
هل يجب أن تقلقي عندما يصدر رضيعك صوتاً غريباً؟
ثانياً، تأكّدي من تجشّؤ رضيعك جيداً قبل وضعه في السرير أو نومه، إذ غالباً ما تنتج الشهقة عن صعوبة تجشّئه.
ثالثاً، لتوقفي عن إعطاء طفلك الحليب عندما تتأكدين من شبعه، فعندما تزداد كمية الحليب في بطنه يزداد إحتمال تعرضه للشهقة.
