هل سبق وأن رأيتم على مواقع التواصل الاجتماعي رجلاً لقبه "ليفر كينج" يأكل اللحوم النيئة ويعيش أسلوب حياة صارم متوارثاً عن الأجداد؟ إذا كان جوابكم كلا، تابعونا في هذا الموضوع الذي نعرفكم فيه على نمط حياة هذا الرجل الغريب، والذي ضجت مواقع التواصل الاجتماعي بأخباره في الآونة الأخيرة.
من هو ليفر كينج؟
اسمه الحقيقي بريان جونسون، وهو شخصية معروفة على مواقع التواصل الاجتماعي حيث يتابعه أكثر من مليون ونصف شخص على انستقرام.
يدعو الناس للعيش بأسلوب حياة الأسلاف من أجل التمتع بصحة جسدية وعقلية جيدة. يطلق على نفسه لقب ليفر كينج لأنه يحب تناول كبد الحيوانات كمصدر غذائي أساسي.
ويتبع جونسون ما يسميه "المعتقدات التسعة للأجداد"، والتي تتضمن قواعد صارمة بشأن الأكل والتمارين الرياضية والنوم. هدفه هو العودة إلى نمط الحياة الذي كنا نعيشه منذ قرون، والعيش بدون وسائل الراحة الحديثة والأكل ببساطة.
View this post on Instagram
من هي المرأة التي خان بيكيه شاكيرا معها؟ صحيفة اسبانية تكشف تفاصيل هويتها
نمط حياة ليفر كينج
عندما نقوم بجولة على حسابه عبر انستقرام نرى أنه يقوم بتمارين رياضية قاسية، ويستمتع بحمام الجليد، ويسحب الأثقال باستخدام اسنانه فقط، ويُخضع جسده لنوع من المعاملة المحظورة بموجب الإتفاقيات الدولية لحقوق الإنسان. يعتبر أن المعتقدات التسعة التي يعيش عليها ضرورية، لأن "جسم الإنسان قد تم تكييفه تماماً مع بيئة لم تعد موجودة". كما يدّعي أنه "خلال العيش على نمط حياة الأسلاف، نتغلب على العقبات بيننا وبين الصحة والسعادة الحقيقين. نعيد كتابة عدم التوافق بين من نحن والبيئة التي نعيش فيها".
وهذه المعتقدات التسعة هي كالتالي:
- النوم، أي الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- الأكل: تجنب الأطعمة المصنعة والسعرات الحرارية السائلة.
- الحركة: يقوم جونسون بالمشي حوالي الساعة والنصف كل يوم.
- الحماية: أي يحمي نفسه من الأخطار الحديثة. التواصل: يسعى جونسون للتواصل مع البيئة التي يعيش فيها.
- البرد: يقول براين أنه يجب علينا تعريض أنفسنا للبيئات الباردة للمساعدة في تحسين الدورة الدموية وبناء قدرتنا على الصمود أمام الإجهاد.
- الشمس: أي أنه يجب التعرض للشمس بشكل كافٍ في اليوم من أجل الحصول على فيتامين D.
- المحاربة: وبذلك يعني أنه علينا أن نحدد لأنفسنا أهدافاً وتطلعات ونسعى لتحقيقها. وأخيراً الترابط، وبذلك يعني التواصل مع العائلة وأحبابنا.
View this post on Instagram
