اليك كل المعلومات التي تريدين معرفتها عن الربو

الربو هو مرض رئوي مزمن يتمثل بتراجع في القدرة على التنفس بسهولة. تضيق المجاري الهوائية التي تحمل الهواء من وإلى الرئة مما يؤدي الى صعوبة في التنفس. تكون هذه المجاري شديدة الحساسية لأي سبب مهيج وعند إثارتها تلتهب ويزيد إفرازها للمخاط وتنقبض عضلاتها فتكون النتيجة إعاقة التدفق العادي للهواء أي نوبة الربو.

الأسباب الشائعة:

• الحساسية على الغبار

• تلوث الهواء

• التهابات الجهاز التنفسي

• بعض الأدوية

الأعراض:

• سعال بشكل دائم

• صعوبة في التنفس

• ضيق في الصدر

• أزيز أثناء الزفير

• زيادة إفراز المخاط

• شعور بالتعب لدى القيام التمارين الرياضية

العلاجات المنزلية للربو:

1-       امزجي ملعقة صغيرة من مزيج العسل مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. تناولي المزيج قبل النوم.

2-       اغلي 8-10 فصوص من الثوم في كوب من الحليب وتناوليه مساء.

3-       يعتبر التين جيدا لتصريف البلغم. اغسلي 3-4 حبوب من التين بالمياه وانقعيها في كأس واحد من الماء.تناوليها على الريق واشربي الماء الذي كان التين منقوعا بها. لا تأكل أي شيء آخر لمدة ساعة على الأقل.

4-       أضيفي ملعقة صغيرة من العسل الى الماء الساخن جدا وتناوليها ببطء قبل النوم للتخلص من البلغم.