هل تعين أن الحفاظ على علاقة صحية ومتينة أمر سهل وبسيط؟
يكفي أن تبسطي الأمور وتلتزمي بالقواعد الأساسية التي تساهم في ضمان سير العلاقة بالاتجاه الصحيح:
- المشاركة والمصارحة:
يتطلب نجاح العلاقات وقتا وجهدا كبيرين اذ من المهم جدا أن يتشارك الثنائي ويبوح كل طرف للآخر بما يدور في قلوبهم وبالهم.
- التبدّل:
يمكنك تغيير نفسك فقط لكن ليس الشريك. وفي حال أردت أن يغير الآخر سلوكا معينا عليك اعلامه بالأمر حتى يعي ما تحتاجينه وتناقشا الموضوع.
- التحقق من خلفيات المشاكل:
عندما تقع أي مشكلة في حياتك العاطفية أويحدث أي اضطراب تحققي مما يجري داخلك بدلا من أن تتشاجري مع الشريك. ففي كثير من الأحيان قد لا نكون حقا منزعجين من الأسباب التي نعتقدها.
- الاختلاف:
عليك أن تعي أن الرجال والنساء مختلفون تماما والا لن تتمكني من عيش حياتك الخاصة مع الشريك بسلام وهناء.
- الهدوء:
لا يفيد الغضب بشيء بتاتا.. بل على العكس هو مضيعة للوقت ويقتل العلاقة لأنه يمنعك من أن تري الأمور على حقيقتها وبوضوح. فإذا كنت منزعجة من الطرف الآخر أعطي نفسك بعض الوقت لتهدئي ثم ناقشي ما يحدث.
- الصداقة:
اعثري وشريكك على وسيلة لتصبحا وتبقيا أفضل الأصدقاء فهذا أفضل جزء من الوقت الذي قد تقضيانه سويا.
- السعادة:
أنت وحدك المسؤولة عن سعادتك فلا يمكن لأي شخص آخر يجعلك سعيدة. فإذا شعرت أن تعاستك هي خطأ شريك حياتك فكري مرة أخرى لتعرفي ما المشكلة تحديدا.
- المعاملة بالمثل:
عاملي الشريك كما تريدينه أن يعاملك. إذا كنت تريدين أن يتفهمك حاولي أن تفهميه أكثر. إذا كنت تريدينه أن يشعرك بمزيد من الحب حاولي اعطاءه المزيد.
