البشرة السليمة الصحية ناتجة عن اتّباع روتين يومي جيد للعناية بها. فبشرتك قادرة على تنظيف وشفاء، بل وحتى تجديد نفسها. ولكن، مدى فعاليتها في القيام بذلك يعتمد على كفاءتك في العناية بها صباحاً و مساءً. أما الروتين الأسبوعي فيحافظ على نضارة البشرة وإشراقها، فيما يساهم الروتين الشهري في تنظيفها بالعمق وتدليلها، لتحافظ على شبابها لأطول فترة ممكنة .
- روتينك اليومي:
يتألّف الروتين اليومي للعناية ببشرة الوجه من 3 خطوات أساسية:
- التنظيف:
التنظيف المنتظم مهمّ جداً، وحين يتمّ على نحو صحيح يساعد على:
- إزالة الأوساخ والتراكمات.
- إزالة الزيت الزائد عن سطح البشرة ويخلّص مسامها من الإفرازات المتراكمة.
- المساعدة في عملية تجدّد الخلايا.
استخدمي لتنظيف بشرتك كريمات قابلة للذوبان في الماء أو مستحضرات على شكل جل مع الماء الفاتر، أو مناديل مبلّلة مخصّصة للتنظيف.أما إذا كانت بشرتك دهنية، فاستخدمي منظفاً خالياً من الصابون يكون متوازن الحموضة.
- التلطيف:
تساعد ملطّفات الوجه على تحسين ملمس الجلد حين يتم وضعها على البشرة الدهنية بعد التنظيف.
إذا كانت بشرتك جافة، استخدمي ملطّفاً خالياً من الكحول للوجه، أو توقّفي عن استخدام الملطّف تماماً، وستبدأ بشرتك بالتحسّن. وإذا أردت استخدام ملطّف الوجه، جرّبي ماء الورد.
- الترطيب
استخدمي كريمات الترطيب التي أساسها الماء. إذا كنت تعانين من ظهور البثور والرؤوس السوداء باستمرار، جرّبي كريم ترطيب خفيفاً وخالياً من الزيت. ضعي كريم الترطيب بحركات تصاعدية للخارج. وعدّلي روتين العناية ببشرة وجهك وفقاً لتغيّر الفصول، بحيث تستعملين كريمات رقيقة في الصيف وتتركين الصيغ الغنية لفصل الشتاء.
