هل من مكان أفضل من المنزل للإسترخاء؟ ففيه تتمتعين بالخصوصية ويمكن ان تأخذي راحتك بشكل كامل، خصوصاً إذا اعتمدت فيه قواعد الديكور الهادئ والذي يساعد على الاستجمام. فغالباً ما تحتاجين إلى وقتٍ قليل للإنفراد بعيداً عن الهموم اليومية، وقد يبدو الأمر صعباً خارج المنزل، كما لا شك انّ زوجك يرغب في الاسترخاء بعد العمل، لذلك نقدم لك بعض الإقتراحات المساعدة على جعل منزلك واحة للاسترخاء.
الألوان
إختاري دائماً الألوان الهادئة التي تمنحكِ الراحة النفسية، ما يؤثر إيجاباً على الصحة الجسدية. وننصحك بمزج عددٍ من الألوان، لمزيدٍ من الراحة النفسية. فمثلاً يمكنكِ الجمع بين لونين متناقضين في باب واحد، الأمر الذي يبعث فيه الحيوية، كاللون الرصاصي مع اللون الزهري. كما يعد الأخضر والأزرق السماوي من الألوان الهادئة التي تضفي الهدوء وتحقق جواً من الاسترخاء في المنزل.
الأكسسوارات
تساعد الأكسسوارات المنزلية، كالتحف واللوحات والزوايا وغيرها، على تحقيق الهدوء والاسترخاء داخل المنزل. ويتم اختيار الأكسسوارات حسب مساحة المكان والزاوية في البيت. مثلاً احياناً تلاحظين أن المكان أو الركن ما زال ينقصه أمرٌ ما لتكتمل صورته الجمالية، عندها تلجأين إلى الأكسسوارات لتزيينه، فتستعينين بالأرجوحة أو الكرسي الهزاز، أو بنوع نبات معين أو باقات من الورود.
الحيوانات الأليفة
يمكنكِ أيضاً الإستعانة بالحيوانات لإضفاء بعض الحيوية على مكان الإسترخاء، وننصحكِ هنا باختيار أحواض السمك، مع التنبه لأن يكون بسيطاً حيث يستطيع الجالس في هذا المكان الإستمتاع بمراقبة الأسماك. كما تستطيعين استخدام أقفاص العصافير كطيور الحب، والحسون، والكنار، ما يضفي جواً من الهدوء في المنزل.
الإضاءة
هي تعتبر من العناصر الأساسية التي يجب التنبه لها خلال انتقائها لتزيين مكان الإسترخاء. وهنا ننصحكِ بتفادي الإضاءة القوية الساطعة، التي تكون مصدر قلق لأجواء الأمسيات الهادئة. بل استخدمي المصابيح المعدنية وتطبيقاتها على الجدران، والمصابيح القاعدية التي تستند على قاعدة ثابتة. وهناك نوعٌ آخر من الإنارة، وهي الشموع، التي تمثل التعبير الأقوى عن الاسترخاء. وتختلف أشكال الشموع حسب الذوق الشخصي، من القصير والسميك والرقيق والطويل. ومثلاً يمكنكِ وضعها في غرفة الجلوس على أحد أركان الزوايا في المنزل، أو في غرفة الطعام. ويمكننا توزيع الشموع على طاولات الطعام.
الأثاث
تجنّبي قدر الإمكان المبالغة باقتناء المفروشات، يمكنكِ الاكتفاء بكرسيّ طويل خشبي، أو أريكة مريحة مكسوّة بالقماش الأبيض، مع مقعد منخفض لترخي قدميك عليه. والجأي إلى طاولة صغيرة الحجم، لتضعي عليها الأكواب. كذلك ضعي عدداً من المجلات في إحدى الزوايا، أو خصّصي ركناً صغيراً للكتب المفضّلة لديك.
الموسيقى
لإكتمال الجو الهادئ في هذا الركن الخاص في المنزل، خصصي نظاماً موسيقياً مؤاتياً للأجواء. ويفضل هنا الموسيقى الكلاسيكية التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتسهل عملية الاسترخاء.
