تعتبر العناية بالجسم ونحته عند بعض النجمات من أهم الامور في حياتهن. فالإطلالة لا تكتمل من دون جسد متناسق مع ثياب مناسبة له، ومع رشاقة على المسرح أو على شاشة التلفزيون. فتعرفي بالصور من موقع أنوثة على رياضات النجمات المفضلة التي تعتبر السبب لرشاقتهن ونحافتهن.
نجوى كرم
تحافظ الفنانة اللبنانية نجوى كرم على رشاقتها رغم أنها ليست صغيرة في العمر. وهي تواظب على الذهاب إلى النادي الرياضي لممارسة التمارين ورفع الأوزان.
ميريام فارس
الفنانة اللبنانية ميريام فارس تحافظ على إطلالة جسمها برشاقة بشكل دائم، وهي ترقص خاصة على الموسيقى الشرقية لتجعل خصرها نحيف، كما وأنها تركز على رياضة الأيروبيك.
مايا نعمة
أثارت الفنانة اللبنانية مايا نعمة ضجة على موقعها الخاص انستقرام بسبب الصور التي تنشرها في النادي الرياضي أو في مدرستها الخاصة بتعليم الرقص. فهي تمتلك لياقة كبيرة وجسم نحيف وخال من الدهون.
نانسي عجرم
لا زالت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم تحافظ على رشاقة جسمها رغم أنها أم لطفلتين. ويعود ذلك إلى مواظبتها على الرياضة خاصة الجري والسباحة.
جيجي حديد Gigi Hadid
عارضة الأزياء الأميركية جيجي حديد تتمرّن دائماً على الدراجة الهوائية، كما وأنها تمارس تمرين الملاكمة للحفاظ على ليقتها البدنية.
شاكيرا Shakira
المغنية الكولومبية الشهيرة شاكيرا عرفت منذ بداية مسيرتها الفنية برشاقتها وبليونة جسمها. ويعود ذلك إلى أنها تحب الرقص والزومبا وهي تمارسهما بشكل يومي تقريباً.
جينيفر أنيستون Jennifer Aniston
الممثلة الأميركية أنيستون لا تزال تحافظ على رشاقة جسمها بالرغم من أنها في الأربعين من العمر. ويعود ذلك إلى ممارسة اليوغا بشكل دائم لتقوية عضلات جسمها وتحقيق الاسترخاء له.