عادات نوم غريبة يتبعها المشاهير... تعرفي عليها!

توم كروز Tom Cruise

الممثل والمنتج السينمائي الأميركي توم كروز ينام في غرفة عازلة للصوت لأن صوت شخيره مرتفع جداً ولا يستطيع أحداً تحمله.

إمينيم Eminem

الفنان الأميركي الشهير امينيم لا ينام دون وضع رقائق القصدير على النوافذ، وذلك تأكيداً منه على أن الضوء في النهار لن يقلق منامه.

ماريا كاري Mariah Carey

المغنية الأميركية ماريا كاري التي ظهرت على الساحة الفنية في العام 1990، تنام 15 ساعة في اليوم لأنها تعتقد أن هذه الحيلة مفيدة جداً لصوتها.

ستيفن كينغ Stephen King

الكاتب والمؤلف الأميركي ستيفن كينغ لديه طقوس خاصة به قبل النوم، فهو يقوم بغسل يديه ومن ثم يتأكد من أن الوسادات مصفوفة كلها في اتجاه واحد.

ايلون مسك Elon Musk

رجل الأعمال الكندي ايلون مسك يحرص على النوم 6 ساعات يومياً من الساعة الواحدة صباحاً حتى الساعة السابعة.

ميشيل اوباما Michelle Obama

ميشيل اوباما زوجة الرئيس الأميركي السابق باراك اوباما تمارس الرياضة في منتصف الليل ما يجعلها تنام كل يوم الساعة الرابعة صباحاً.