بالصور... نباتات منزلية للحدّ من التوتّر!

لبعض النباتات المنزلية دور أساسي في الحدّ من التوتّر، ويعمد الكثيرون إلى وضعها في منازلهم بغية الإستفادة من خصائصها في هذا المجال. وندعوك كي تتعرفي معنا بالصور على أبرز هذه النباتات لكي تضيفيها الى زوايا بيتك.

الجاردينيا

تتميّز نبتة الجاردينيا برائحتها الناعمة وقدرتها على تطهير الجوّ من الملوّثات. كما يساعد وجودها في المنزل على الإسترخاء وتسهيل عمليّة النوم.
اللافندر

لنبتة اللافندر رائحة ذات تأثير مهدّئ كما تحثّ على الإسترخاء وقلل من نسبة التوتّر. ويساهم تواجدها داخل المنزل في خفض معدلات ضغط الدم ودقات القلب، وينص عادة بوضعها في غرف النوم.
الياسمين

ينصح بوضع نباتات الياسمين داخل المنزل لما لرائحتها من فعالية في الحد من التوتر والقلق والمساعدة على النوم بسرعة وسلاسة.
إكليل الجبل

يساعد إكليل الجبل عند وضعه في المنزل على الإسترخاء وتقليل التوتر بشكل ملحوظ، دون أن ننسى رائحته العطرة التي تضفي رونقاً خاصاً إلى أرجاء البيت.
الصبار

لنبتة الصبار القدرة على إنتاج الأوكسيجين ما يعتبر مفيداً في محاربة الأرق والخفض من مستوى التوتر والقلق.
الأوركيد

تختلف نباتات الأوركيد من حيث الشكل والحجم وتتمتع برائحة مميزة يساعد وضعها في المنزل على تحفيز الطاقة الإيجابية وطرد التوتر.


All rights reserved. Copyrights © 2024ounousa.com