حلى الفيمتو
حلويات
تشيز كيك الفيمتو
طريقة تحضير حلى القصدير
حلويات
حلى القصدير

أرز بالتونه

الأحد، 29 مارس 2015

من الذ الاطباق الرئيسية التي يمكن ان تعديها لافراد اسرتك هو طبق الارز بالتونه اللذيذ والغني بالمكونات الشهية. فاليكِ الوصفة من موقع انوثة لتحضير الارز بالتونه بطريقة مثالية.

المقادير:

  • كوبان أرز
  • 400 غرام تونه
  • حبة طماطم مفرومة
  • بصلتان مفرومتان (او 3 حبات بصل اخضر)
  • كوب من حبوب البازلاء
  • نصف ملعقة صغيرة بهارات
  • ملعقتان صغيرتان ملح
  • ملعقتان كبيرتان زيت نباتي
  • كوبان أرز
  • 400 غرام تونه
  • حبة طماطم مفرومة
  • بصلتان مفرومتان (او 3 حبات بصل اخضر)
  • كوب من حبوب البازلاء
  • نصف ملعقة صغيرة بهارات
  • ملعقتان صغيرتان ملح
  • ملعقتان كبيرتان زيت نباتي

طريقة التحضير:

  1. سخني الزيت على النار، ثم أضيفي إليه البصل واقليه جيداً معه حتّى يذبل. ثمّ أضيفي الطماطم المفرومة وقلبيها جيداً.
  2. أضيفي الملح والبهارات إلى البصل والطماطم ثم اتركي الخليط قليلاً على نار هادئة لتذوب حبات الطماطم.
  3. أضيفي التونه والأرز والبازلاء إلى القدر وحركي المكونات جيداً. ثم أضيفي كوبين ونصف من الماء وحرّكي المكونات واتركيها حتّى تغلي.
  4. خفّفي النار واتركي الأرز على نار هادئة حتّى ينضج.
  5. عند النضوج، إرفعي الغطاء عن القدر واخلطي الأرز بالتونا مرة واحدة.
  6. أسكبي وقدميه ساخن.

طريقة عمل أرز بالكاري والدجاج