حلى الكانولي الايطالي - أنوثة
حلويات
حلى الكانولي الايطالي
سلطة الجبنة البيضاء للرجيم
سلطة
سلطة الجبنة البيضاء للرجيم

أصابع البطاطا الحلوة المتبلة

الجمعة، 15 نوفمبر 2019

توفّر البطاطا الحلوة الغذاء الصحي للجسم وتعتبر مفيدة لبعض المرضى نظراً لاحتوائها على العناصر الغذائية الضرورية. واليوم اكتشفي من مطبخ أنوثة وصفة تحضير أصابع البطاطا الحلوة المتبلة.

المقادير:

  • 6 حبات من البطاطا الحلوة 
  • ملعقة صغيرة من الملح
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم
  • ملعقة كبيرة من البابريكا
  • 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
  • 6 حبات من البطاطا الحلوة 
  • ملعقة صغيرة من الملح
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم
  • ملعقة كبيرة من البابريكا
  • 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون

طريقة التحضير:

  1. في البداية، قشري البطاطا وقطعيها الى اصابع متساوية بالطول تقريباً. 
  2. اخلطي الملح والفلفل الاسود والبابريكا والبقدونس وعصير الليمون سوياً وتبلي بها البطاطا. 
  3. سخني الزيت على النار واقلي البطاطا جيداً الى أن تنضج.
  4. قدميها ساخنة على المائدة مع الصلصة التي تريدين.