طريقة عمل بيتزا التوست
اطباق رئيسية
بيتزا التوست
طريقة تحضير السمك المسكوف
اطباق رئيسية
السمك المسكوف

بيض بالتونة

السبت، 03 يناير 2015

اكتشفي طريقة تحضير البيض بالتونة كوصفة لذيذة وبسيطة يمكن ان تحضريها للغداء او العشاء. اليك الوصفة من موقع انوثة.

المقادير:

  • 4بيضات
  • حبةطماطم، مقطعة مكعبات
  • 100غرام تونة مصفّى
  • 3فصوص ثوم
  • -بصلة مفرومة
  • ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  • 4بيضات
  • حبةطماطم، مقطعة مكعبات
  • 100غرام تونة مصفّى
  • 3فصوص ثوم
  • -بصلة مفرومة
  • ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق

طريقة التحضير:

  1. في مقلاة على النار، إقلي البصل مع الزيت، الثوم، التونة، الطماطم، البقدونس، الملح والبهار.
  2. أخلطي المزيج جيداً، أضيفي البيض المخفوق وحرّكي حتى يستوي.
  3. يمكنك أن تضيفي له الفليفلة الخضراء، وقدميه ساخناً.

طريقة تحضير مطبق البيض