طريقه عمل السوفليه | حلى سوفليه
حلويات
السوفليه
ستروغونوف اللحم | طريقة تحضير الستروغانوف باللحم
اطباق رئيسية
ستروغونوف اللحم

سلطة السبانخ مع الرمان

الثلاثاء، 27 مايو 2014

للرمان فوائد مهمة للصحة من خلال احتوائها على الفيتامينات. ادخليها إلى وجباتك وتلذذي بطعمها المنعش. إليك وصفة سلطة السبانخ مع حبات الرمان. هل أعجبتك؟

المقادير:

  • 1 باقة من السبانخ
  • نصف بصلة
  • نصف كوب من الفستق
  • نصف كوب من جبنة الفيتا
  • رمانة واحدة
  • 4 ملاعق طعام من الخل (balsamic)
  • ملح حسب الرغبة
  • 1 باقة من السبانخ
  • نصف بصلة
  • نصف كوب من الفستق
  • نصف كوب من جبنة الفيتا
  • رمانة واحدة
  • 4 ملاعق طعام من الخل (balsamic)
  • ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:

  1. تغسل أوراق السبانخ وتقطع وتوضع في وعاء
  2. تقطع البصلة الى شرائح والفيتا الى مربعات صغيرة
  3. تفرق حبات الرمان وتوضع في كوب
  4. تضاف كل المحتويات فوق السبانخ
  5. تشكل الصلصة من الخل البلسميك والقليل من الملح وتسكب على السلطة
  6. تخلط جيداً، وتقدم.