طريقة تحضير هوت شوكليت بالنوتيلا
حلويات
هوت شوكليت بالنوتيلا
طريقة تحضير عجينة الفوندان
حلويات
عجينة الفوندان

سلطة الكوسا

الجمعة، 10 مارس 2017

ليس هناك سلطة شهية وتقدم للجسم الألياف التي يحتاج اليها مثل سلطة الكوسا. اكتشفي طريقة عملها مع موقع أنوثة.

المقادير:

  • حبّتان بطاطس 
  • حبّتان كوسا 
  • حبّتان باذنجان أسود
  • ربع كوب بقدونس مقطع
  • حبّتان طماطم 
  • حبّة فلفل 
  • فصّ ثوم
  • خل حسب الرغبة
  • فلفل حار مطحون حسب الرغبة
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير:

  1. قطّعي الخضار إلى مكعبات واقليها بالزيت .
  2. أخلطي جميع المقادير سوياً وقلّبي جيداً مع التتبيلة.
  3. قدّمي السلطة دافئة.

 

اليك كيفية عمل سلطة الأنديف والروكفور