الباستا بصلصة البولونييز الايطالية الشهية
اطباق رئيسية
الباستا بصلصة البولونييز الايطالية الشهية
شوربة الخضار
مقبلات
شوربة الخضار

الفاصوليا مع الأرز

الثلاثاء، 18 فبراير 2014

لتحضير الفاصوليا بالأرز طريقة سهلة تمكنك من طهيها والتلذذ بطعمها الشهي

المقادير:

  • 1 كوب فاصوليا حمراء
  • 400 غرام من مكعبات اللحم
  • 2 حبات بصل، مفروم فرماً ناعماً
  • 2 اسنان ثوم، مهروس
  • 2 ملاعق طعام زيت نباتي
  • 3 بندورة مُقطّعة قطعاً صغيرة، أو 2 ملعقة
  • طعام من معجون البندورة
  • ملح وبهار حسب الرغبة

طريقة التحضير:

  1. – ننقع الفاصوليا بالماء لستّ ساعات على الأقل، ثم نغيّر الماء ونغلي الفاصوليا إلى أن تصبح نصف مطهوة.
  2. – نقلي البصل بالزيت في الطنجرة إلى أن يُصبح شفاف اللون، ثم نُضيف اللحم ونقليه لثلاث دقائق.
  3. – اختاروا اللحمة القليلة الدسم واحرصوا على إزالة كافة الدهون الظاهرة منها
  4. – نُضيف الثوم والبندورة (أو معجون البندورة) والفاصوليا بعد تصفيتها من الماء.
  5. – نرش الملح والبهار ونغمرها بالماء ثم ندعها لتغلي.
  6. – نترك اليخنة تُطهى على نار هادئة.
  7. – نُقدّمها مع الأرز بالشعيرية.