طريقة تحضير سلطة الدوريتوس
مطبخ
سلطة دوريتوس
طريقة تحضير مشروب الزنجبيل
مطبخ
مشروب الزنجبيل

سلطة التونا والكرفس

الأربعاء، 18 نوفمبر 2015

سلطة الكرفس مع التونا من الذ انواع السلطات التي يمكن ان تحضريها وهي غنية بالمكونات الصحية. فاكتشفي طريقة عمل سلطة الكرفس مع التونا في هذه الوصفة من موقع انوثة.

المقادير:

  • ملعقة كبيرة كرفس مفروم
  • 180 غرام تونا
  • حبتان خيار
  • 6 حبات طماطم كرزية
  • 4 أوراق ملفوف
  • جزرة
  • ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم
  • ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
  • رشة فلفل أسود
  • رشة ملح

طريقة التحضير:

  1. قطعي كافة الخضار إلى قطع متوسطة الحجم.
  2. ضعي عليها التونا، الكرفس، البقدونس والكزبرة. ونكهيها بالفلفل الاسود والملح.
  3. قلّبي المكونات جيداً وقدمي.طريقة تحضير سلطة الرنجة