دجاج بالبطاطس للرجيم
اطباق رئيسية
دجاج بالبطاطس للرجيم
فطاير على الصاج
مقبلات
فطاير على الصاج

سلطة الدجاج بالزبادي

الأحد، 04 نوفمبر 2018

الدجاج مكون رئيسي لمختلف الاطباق، بما فيها السلطة، لذا مطبخ أنوثة اختاري أن يعرض لك اليوم في هذه الوصفة الطريقة الامثل لتحضير سلطة الدجاج بالزبادي.

المقادير:

  • كوبان من الدجاج المسلوق والمقطع
  • كوب ونصف من الذرة
  • ربع كوب من البقدونس المفروم
  • نصف كوب من المايونيز
  • كوب من الزبادي
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
  • نصف كوب من عصير الليمون

طريقة التحضير:

  1. في البداية، وفي وعاء متوسط الحجم، إمزجي كلاً من المايونيز والزبادي والملح والفلفل الاسود وعصير الليمون والبقدونس، واخلطيها جيداً الى أن تتجانس. 
  2. في وعاء مختلف، إخلطي كلاً من الذرة والدجاج وقلبيها جيداً الى أن تتجانس في ما بينها.
  3. صبي مزيج المايونيز والزبادي فوق مزيج الدجاج والذرة واخلطيها جيداً الى ان تمتزج ببعضها البعض. 
  4. ضعيها لبعض الوقت في الثلاجة، ثم قدميها باردة على المائدة.