يعتبر الدجاج من افضل انواع الاطعمة المغذية التي تمد الجسم بالبروتين والفيتامينات، لذا اختار موقع انوثة ان يعرض لك اليوم وصفة تحضير سلطة الدجاج والذرة.
المقادير:
- صدران من الدجاج
- كوب من الذرة
- حبة من الافوكادو
- 3 ملاعق كبيرة من المايونيز
- 3 ملاعق كبيرة من الزبادي
- 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون
- 3 حصوص من الثوم المهروس
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- ربع ملعقة صغيرة من الملح
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
طريقة التحضير:
- في وعاء متوسط الحجم، إمزجي كلاً من الدجاج مع الذرة والافوكادو بعد تقطيعها.
- في وعاء مختلف، امزجي كلاً من المايونيز مع الزبادي والثوم والزيت وعصير الليمون، ثم اضيفي اليها الملح والفلفل الاسود وحرّكي جيداً حتى تتجانس المكونات.
- بعدها صبي المزيج فوق الدجاج والذرة والافوكادو وقلّبي جيداص حتى تمتزج المكونات ببعضها البعض، وقدمي السلطة باردة على المائدة.
