سلطة الملفوف الاحمر

سلطة الملفوف الحمراء صحية وخفيفة جداً، يمكن ان تتناوليها على الغداء او العشاء. فاكتشفي الوصفة بالخطوات مع موقع انوثة الآن.

المقادير:

  • 300 غرام ملفوف أحمر
  • بصلة
  • نصف كوب عصير نصف ليمون حامض
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • ملعقة كبيرة سكر
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق

طريقة التحضير:

  1. قطعي الملفوف خيوط رفيعة، أضيفي ملعقة السكر وافركي بيدك.
  2. قطّعي البصلة إلى جوانح رفيعة. أخلطي كل المكونات مع بعض وضعيها في البراد لنصف ساعة.
  3. زينيها بالجزر ثم قدمي.

اكتشفي طريقة تحضير سلطة الباذنجان المقلي



All rights reserved. Copyrights © 2024ounousa.com