سلطة الهندباء الخضراء

السلطة المكوّنة من الخضار تعتبر الأفضل على الإطلاق، وفي مقال أنوثة لهذا اليوم تتعرفين معنا على طريقة تحضير سلطة الهندباء الخضراء.

المقادير:

  • كيلوجرام من الهندباء الخضراء
  • بيضتان مسلوقتان
  • 4 حصوص ثوم
  • حبتان صغيرتان من الطماطم
  • القليل من الملح
  • كوب من النعناع اليابس
  • نصف كوب من زيت الزيتون
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون

طريقة التحضير:

  1. – ضعي الهندباء في وعاء ضيّق مليء بالماء لمدة 4 ساعات، واحرصي على أن تكون عيدانها إلى أسفل، وأوراقها إلى الأعلى. هذه الطريقة تساعد على تحليتها.
  2. – بعدها قطّعي الهندباء إلى قطع صغيرة، ومن ثم البيض والطماطم قطّعيها إلى شرائح رفيعة.
  3. – في وعاء متوسط الحجم إمزجي المكوّنات كلها سوياً، وأضيفي إليها الثوم المهروس مع الملح والنعناع اليابس وعصير الليمون وامزجي جيداً إلى أن تتجانس في ما بينها.
  4. – بعد ذلك صبّيها في وعاء التقديم، وأضيفي إليها زيت الزيتون.

 

طريقة تحضير سلطة الحلوم والجرجير



All rights reserved. Copyrights © 2024ounousa.com