سلطة الحلوم والجرجير
سلطة
سلطة الحلوم والجرجير
كباب بالكرز
اطباق رئيسية
كباب بالكرز

سموثي المانجو بالزبادي

الإثنين، 07 أغسطس 2017

من المشروبات المنعشة التي يمكنك تقديمها إلى أسرتك وضيوفك هو سموثي المانجو بالزبادي، فإن كنت ترغبين بتعلم طريقة تحضيره، اليك هذه الوصفة من انوثة.

المقادير:

  • كوب من اللبن بنكهة الفانيليا
  • موزة واحدة مقطّعة إلى شرائح
  • نصف كوب من الثلج القطع
  • حبة مانجو مقطّعة
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة 

طريقة التحضير:

  1. لتحضير سموثي المانجو بالزبادي، قومي بوضع مختلف المكوّنات المذكورة أعلاه في الخلاط الكهربائي وامزجي على سرعة عالية لمدة 5 دقائق، إلى أن تحصلي على عصير سميك ولكن لزج أشبه بالموس. 
  2. صبّيه في الأكواب المخصصة له وزيّنيها بشرائح من المانجو والموز وقدّميها إلى افراد أسرتك وزوارك.